DA

Whole Wheat Pocket Pita Bread

Emballeret produkt Brød og bagværk Fresh From Meyer

Whole Wheat Pocket Pita Bread indeholder 219 kcal pr. 100 g. Serving, 1 pita, 64 g (64 g) giver ca. 140 kcal.

Omkring 68 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 19 % fra protein og 12 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i brød og bagværk på FoodFactly, hvor medianen er 286 kcal pr. 100 g på tværs af 32.087 produkter.

100 g giver 12 % af referenceindtaget for jern og 11 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

219kcal pr. 100 g
10,9 gprotein
39,1 gkulhydrat
3,1 gfedt
140kcal i serving, 1 pita, 64 g (64 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 219 kcal
Fedt i alt L 3,1 g 4 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 297 mg 13 %
Kulhydrat i alt L 39,1 g 14 %
Kostfibre L 7,8 g 28 %
Sukkerarter i alt L 1,6 g
Tilsat sukker L 1,6 g 3 %
Protein L 10,9 g 22 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 141 mg11 %
Jern L 2,2 mg12 %
Kalium L 234 mg5 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 19 %Kulhydrat: 68 %Fedt: 12 %219kcal / 100 g
  • Protein 19 %
  • Kulhydrat 68 %
  • Fedt 12 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern12 %Calcium11 %Kalium5 %Vitamin D0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein10,9 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 8,1 g)
  • Kostfibre7,8 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 2,4 g)
  • Sukkerarter1,6 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 4 g)
  • Fedt3,1 gunder medianen for brød og bagværk (median 7,1 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 1,6 g)
  • Natrium297 mgunder medianen for brød og bagværk (median 403 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Fresh From Meyer
Stregkode
0719283220677
Portion på emballagen
1 pita (64 g)
Kategori
Brød og bagværk
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

whole wheat flour, water, wheat gluten, oat fiber, potato flour, yeast, calcium propionate, carrot fiber, enriched wheat flour (wheat flour, niacin, reduced iron, thiamine mononitrate, riboflavin, folic acid), enzymes, grape juice, guar gum, monoglycerides, rice syrup, salt, soybean oil, sugar, xanthan gum

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HvedemelHavreKartoffelGærSaltSukker

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Corn & Flour Tortillas Kroger 219 9,4 g 28,1 g 7,8 g
Corn & Flour Tortillas Kroger 219 9,4 g 28,1 g 7,8 g
All Natural Corn Tortillas Tortilla Familia 219 6,3 g 43,8 g 3,1 g
Corn And Flour Tortillas Kroger 219 9,4 g 28,1 g 7,8 g
Yellow corn tortillas La Banderita 219 3,1 g 43,8 g 1,6 g
Ham & Cheese On White Bread Nuvue Foods 219 12,5 g 24,2 g 7 g
Crushed Wheat Sourdough Bread Trader Joe's 219 6,3 g 46,9 g 0 g
Premium Keto Low Carb Sesame Bread Chompie's 219 28,1 g 15,6 g 6,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0719283220677. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 3. maj 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Whole Wheat Pocket Pita Bread?

100 g Whole Wheat Pocket Pita Bread har 219 kcal. Serving, 1 pita, 64 g (64 g): ca. 140 kcal.

Indeholder Whole Wheat Pocket Pita Bread meget protein?

Whole Wheat Pocket Pita Bread indeholder 10,9 g protein pr. 100 g (22 % af referenceindtaget på 50 g), eller 7 g i serving, 1 pita, 64 g (64 g). Ca. 19 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk hører det til den øverste fjerdedel (median 8,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Whole Wheat Pocket Pita Bread?

Whole Wheat Pocket Pita Bread har 39,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 7,8 g kostfibre og 1,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Whole Wheat Pocket Pita Bread?

Whole Wheat Pocket Pita Bread indeholder 3,1 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Whole Wheat Pocket Pita Bread?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (12 % DV) og calcium (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Whole Wheat Pocket Pita Bread?

100 g indeholder 297 mg natrium, 13 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 3. maj 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.