DA

Whole Wheat Pita

Emballeret produkt Drikkevarer Middle east bakery

Whole Wheat Pita indeholder 271 kcal pr. 100 g. Serving, 1 pita, 48 g (48 g) giver ca. 130 kcal.

Omkring 76 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 24 % fra protein og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for drikkevarer på FoodFactly (250 kcal pr. 100 g).

100 g giver 16 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Whole Wheat Pita fra Middle east bakery, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
271kcal pr. 100 g
16,7 gprotein
52,1 gkulhydrat
0 gfedt
130kcal i serving, 1 pita, 48 g (48 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 271 kcal
Fedt i alt L 0 g 0 %
Mættet fedt ikke oplyst
Natrium L 371 mg 16 %
Kulhydrat i alt L 52,1 g 19 %
Kostfibre L 10,4 g 37 %
Sukkerarter i alt ikke oplyst
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 16,7 g 33 %
Vitamin D L 0,63 µg3 %
Calcium L 83,3 mg6 %
Jern L 2,9 mg16 %
Kalium L 77,1 mg2 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 24 %Kulhydrat: 76 %271kcal / 100 g
  • Protein 24 %
  • Kulhydrat 76 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern16 %Calcium6 %Vitamin D3 %Kalium2 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein16,7 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 8,9 g)
  • Kostfibre10,4 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 3 g)
  • Fedt0 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 1,2 g)
  • Natrium371 mgunder medianen for drikkevarer (median 374 mg)
  • Protein pr. 100 kcal6,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Middle east bakery
Stregkode
0031683020344
Mængde
17 oz
Portion på emballagen
1 pita (48 g)
Kategori
Pitas
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

organic whole wheat flour, organic wheat flour, water, salt, yeast, natural mold inhibit

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HvedemelSaltGær

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Pita Middle east bakery 271 16,7 g 52,1 g 0 g
Greek-Style white pita Your Fresh Market 271 8,2 g 54,1 g 2,9 g
8 Pains Pita Grand Frais 270 9,4 g 51 g 2,6 g
Pan Pita Jäye 270 11 g 56 g 0 g
Pita greca Gecchele 270 9,4 g 51 g 2,6 g
Greek Flatbread Kolios 270 9,4 g 51 g 2,6 g
Pain Pita Grecque by Auchan K3 270 9,4 g 51 g 2,6 g
Sourdough Pitta Bread Seven Ate Nine 270 9,4 g 51 g 2,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0031683020344. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 31. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Whole Wheat Pita?

100 g Whole Wheat Pita har 271 kcal. Serving, 1 pita, 48 g (48 g): ca. 130 kcal.

Indeholder Whole Wheat Pita meget protein?

Whole Wheat Pita indeholder 16,7 g protein pr. 100 g (33 % af referenceindtaget på 50 g), eller 8 g i serving, 1 pita, 48 g (48 g). Ca. 24 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre drikkevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 8,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Whole Wheat Pita?

Whole Wheat Pita har 52,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 10,4 g kostfibre. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Whole Wheat Pita?

Whole Wheat Pita indeholder 0 g fedt pr. 100 g.

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Whole Wheat Pita?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (16 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Whole Wheat Pita?

100 g indeholder 371 mg natrium, 16 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 31. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.