DA

Whole Wheat Panini

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Rich Bake

Whole Wheat Panini indeholder 260 kcal pr. 100 g. Serving, 100 g (100 g) giver ca. 260 kcal.

Omkring 83 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 14 % fra protein og 3 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i korn og pastaprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 346 kcal pr. 100 g på tværs af 24.518 produkter.

100 g giver 22 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

260kcal pr. 100 g
9 gprotein
55 gkulhydrat
1 gfedt
260kcal i serving, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 260 kcal
Fedt i alt L 1 g 1 %
Mættet fedt ikke oplyst
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 480 mg 21 %
Kulhydrat i alt L 55 g 20 %
Kostfibre L 6 g 21 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 9 g 18 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 20 mg2 %
Jern L 4 mg22 %
Kalium L 210 mg4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 14 %Kulhydrat: 83 %Fedt: 3 %260kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kulhydrat 83 %
  • Fedt 3 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern22 %Kalium4 %Calcium2 %Vitamin D0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein9 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 8 g)
  • Kostfibre6 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 3 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 2,2 g)
  • Fedt1 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 2,9 g)
  • Natrium480 mgi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 132 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Rich Bake
Stregkode
6223000431078
Portion på emballagen
100 g
Kategori
Korn og pastaprodukter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Whole wheat Naan Western Family 260 8 g 44 g 5 g
Whole Wheat Lavash Lavash Bread House 260 8 g 54 g 1,2 g
Pain au cereale Leclerc 260 12 g 48 g 2,2 g
Multigrain Toast Loaf Coles 260 10,8 g 40,9 g 4,5 g
Oats overnight blueberry cobbler Oats Overnight 260 20 g 36 g 5 g
Kafta com quinoa aveia e chia e purê de abóbora Mr. Fit Home 260 19 g 16 g 13 g
Quinoa Almod Pop Alpacas 260 12 g 43,3 g 4,3 g
Ramen noodle G&H vegetarian food 260 8 g 55 g 1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 6223000431078. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 12. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Whole Wheat Panini?

100 g Whole Wheat Panini har 260 kcal. Serving, 100 g (100 g): ca. 260 kcal.

Hvor meget protein er der i Whole Wheat Panini?

Whole Wheat Panini indeholder 9 g protein pr. 100 g (18 % af referenceindtaget på 50 g), eller 9 g i serving, 100 g (100 g). Ca. 14 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter ligger det over medianen (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Whole Wheat Panini?

Whole Wheat Panini har 55 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Whole Wheat Panini?

Whole Wheat Panini indeholder 1 g fedt pr. 100 g.

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Whole Wheat Panini?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (22 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Whole Wheat Panini?

100 g indeholder 480 mg natrium, 21 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 12. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.