DA

Whole Wheat

Emballeret produkt Brød og bagværk Market Basket

Whole Wheat indeholder 233 kcal pr. 100 g. Serving, 1 slice, 43 g (43 g) giver ca. 100 kcal.

Omkring 73 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 15 % fra protein og 12 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for brød og bagværk på FoodFactly (251 kcal pr. 100 g).

100 g giver 13 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Whole Wheat fra Market Basket, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
233kcal pr. 100 g
9,3 gprotein
46,5 gkulhydrat
3,5 gfedt
100kcal i serving, 1 slice, 43 g (43 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 233 kcal
Fedt i alt L 3,5 g 4 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Natrium L 395 mg 17 %
Kulhydrat i alt L 46,5 g 17 %
Kostfibre L 7 g 25 %
Sukkerarter i alt L 4,7 g
Protein L 9,3 g 19 %
Calcium L 93 mg7 %
Jern L 2,3 mg13 %
Kalium L 279 mg6 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 15 %Kulhydrat: 73 %Fedt: 12 %233kcal / 100 g
  • Protein 15 %
  • Kulhydrat 73 %
  • Fedt 12 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern13 %Calcium7 %Kalium6 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein9,3 gunder medianen for brød og bagværk (median 9,9 g)
  • Kostfibre7 gover medianen for brød og bagværk (median 6 g)
  • Sukkerarter4,7 gover medianen for brød og bagværk (median 4,1 g)
  • Fedt3,5 gover medianen for brød og bagværk (median 3,4 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 0,65 g)
  • Natrium395 mgunder medianen for brød og bagværk (median 395 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Market Basket
Stregkode
0835841003053
Portion på emballagen
1 slice (43 g)
Kategori
Hvedebrød
Nutri-Score
B som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
100% Whole Wheat Bread L'oven Fresh 233 11,6 g 44,2 g 3,5 g
Super Duper Grovbrød Mesterbakeren 236 8,3 g 41 g 2,5 g
Whole Wheat Bread Le Pan 240 10 g 38 g 5 g
Low Gi Whole Wheat Brown Bread SASKO 224 10 g 37 g 2 g
Le meilleur pain Afgan du Québec Marche Afgan Spingher 224 6,4 g 48 g 2 g
Zero Maida Whole Wheat Bread The Health Factory 241 13,4 g 44 g 1,3 g
ขนมปังโฮลวีต คิวบิก 250 12,5 g 40 g 3,8 g
Organic multigrain sandwich bread Whole Foods 250 12,5 g 40,6 g 4,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0835841003053. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 13. september 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "WHOLE WHEAT". Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Whole Wheat?

100 g Whole Wheat har 233 kcal. Serving, 1 slice, 43 g (43 g): ca. 100 kcal.

Hvor meget protein er der i Whole Wheat?

Whole Wheat indeholder 9,3 g protein pr. 100 g (19 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4 g i serving, 1 slice, 43 g (43 g). Ca. 15 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk ligger det under medianen (median 9,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Whole Wheat?

Whole Wheat har 46,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 7 g kostfibre og 4,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Whole Wheat?

Whole Wheat indeholder 3,5 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Whole Wheat?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (13 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Whole Wheat?

100 g indeholder 395 mg natrium, 17 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 13. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.