Whole Wheat Flour
Emballeret produkt Korn og pastaprodukter King Arthur
Whole Wheat Flour indeholder 110 kcal pr. 100 g. Serving, 0.25 cups, 28.0 g (28 g) giver ca. 31 kcal.
Omkring 78 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 14 % fra protein og 8 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
100 g giver 119 % af referenceindtaget for Niacin (B3).
Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 110 kcal | |
| Fedt i alt L | 1 g | 1 % |
| Mættet fedt L | 0 g | 0 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 0 mg | 0 % |
| Kulhydrat i alt L | 22 g | 8 % |
| Kostfibre L | 3 g | 11 % |
| Sukkerarter i alt L | 0 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 4 g | 8 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Niacin (B3) L | 19 mg | 119 % |
| Calcium L | 10 mg | 0,8 % |
| Jern L | 1,1 mg | 6 % |
| Kalium L | 110 mg | 2 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 14 %
- Kulhydrat 78 %
- Fedt 8 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein pr. 100 kcal3,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Værdier efter kilde
Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pr. 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorier | 357 kcal | 110 kcal |
| Protein | 14,3 g | 4 g |
| Kulhydrat | 71,4 g | 22 g |
| Fedt | 1,8 g | 1 g |
| Kostfibre | 10,7 g | 3 g |
| Sukkerarter | 0 g | 0 g |
| Natrium | 0 mg | 0 mg |
Produktdetaljer
- Mærke
- King Arthur
- Stregkode
- 0071012050505
- Mængde
- 5 lbs
- Portion på emballagen
- 0.25 cups (28.0 g)
- Kategori
- Whole common wheat flours
- Emballage
- Paper
- Nutri-Score
- A som beregnet af Open Food Facts
Ingredienser
100% Hard Red Whole Wheat Flour
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Farina integrale Granoro | 322 | 11 g | 60 g | 2 g |
| Farine complète de Blé T150 Moulins de Versailles | 338 | 11,4 g | 62,5 g | 1,5 g |
| Farine de blé T150 Biocoop | 338 | 11 g | 63 g | 1,3 g |
| Harina trigo integral Carrefour | 340 | 12 g | 57 g | 3,8 g |
| Farina di grano tenero integrale Ruggeri | 351 | 12 g | 68 g | 1,5 g |
| Protein Flour Arrowhead Mills | 367 | 33,3 g | 50 g | 3,3 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Whole Wheat Flour?
100 g Whole Wheat Flour har 110 kcal. Serving, 0.25 cups, 28.0 g (28 g): ca. 31 kcal.
Hvor meget protein er der i Whole Wheat Flour?
Whole Wheat Flour indeholder 4 g protein pr. 100 g (8 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1,1 g i serving, 0.25 cups, 28.0 g (28 g). Ca. 14 % af kalorierne kommer fra protein.
Hvor meget kulhydrat er der i Whole Wheat Flour?
Whole Wheat Flour har 22 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3 g kostfibre og 0 g sukkerarter.
Hvor meget fedt er der i Whole Wheat Flour?
Whole Wheat Flour indeholder 1 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).
Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Whole Wheat Flour?
Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Niacin (B3) (119 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.
Hvor meget natrium er der i Whole Wheat Flour?
100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 26. maj 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2770352. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 5. maj 2026. Importeret 6. november 2026.
- Open Food Facts, post 0071012050505. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. maj 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.