Hvor mange kalorier er der i Whole onion rings?

100 g Whole onion rings har 269 kcal. Serving, 3 rings, 78 g (78 g): ca. 210 kcal.

Hvor meget protein er der i Whole onion rings?

Whole onion rings indeholder 5,1 g protein pr. 100 g (10 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4 g i serving, 3 rings, 78 g (78 g). Ca. 8 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager ligger det over medianen (median 2,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Whole onion rings?

Whole onion rings har 32 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 6,4 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Whole onion rings?

Whole onion rings indeholder 12,8 g fedt pr. 100 g, heraf 2,6 g mættet (13 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Whole onion rings?

100 g indeholder 462 mg natrium, 20 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 7. april 2022. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Whole onion rings

Emballeret produkt Grøntsager Meijer

Whole onion rings indeholder 269 kcal pr. 100 g. Serving, 3 rings, 78 g (78 g) giver ca. 210 kcal.

Omkring 49 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 44 % fra fedt og 8 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 144 kcal pr. 100 g på tværs af 29.937 produkter.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

269kcal pr. 100 g

5,1 gprotein

32 gkulhydrat

12,8 gfedt

210kcal i serving, 3 rings, 78 g (78 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	269 kcal
Fedt i alt L	12,8 g	16 %
Mættet fedt L	2,6 g	13 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	462 mg	20 %
Kulhydrat i alt L	32 g	12 %
Kostfibre L	0 g	0 %
Sukkerarter i alt L	6,4 g
Tilsat sukker L	2,6 g	5 %
Protein L	5,1 g	10 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Calcium L	46 mg	4 %
Jern L	0,85 mg	5 %
Kalium L	128 mg	3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 8 %
Kulhydrat 49 %
Fedt 44 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein5,1 gover medianen for grøntsager (median 2,6 g)
Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 2 g)
Sukkerarter6,4 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 2,1 g)
Fedt12,8 gover medianen for grøntsager (median 5,7 g)
Mættet fedt2,6 gover medianen for grøntsager (median 1,2 g)
Natrium462 mgover medianen for grøntsager (median 339 mg)
Protein pr. 100 kcal1,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	6,4 g
Polyumættet fedt L	4,5 g

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorier	295 kcal	269 kcal
Protein	5,1 g	5,1 g
Kulhydrat	35,9 g	32 g
Fedt	14,1 g	12,8 g
Kostfibre	0 g	0 g
Sukkerarter	6,4 g	6,4 g
Natrium	474 mg	462 mg

Produktdetaljer

Mærke: Meijer
Stregkode: 0708820306806
Portion på emballagen: 3 RINGS (78 g)
Kategori: Grøntsager
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Wheat flour, onions, soybean oil and/or canola oil, corn flour, sugar, salt, soy flour, whey (milk), dextrose, yeast, leavening (monocalcium phosphate, sodium bicarbonate), polysorbate 80.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Hvedemel Løg Rapsfrøolie Sukker Salt Gær

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Onion Rings Crave	269	5,1 g	33,3 g	12,8 g
Greek Olives With Feta Dunnes	269	3,4 g	1,7 g	27 g
OXYGREENS Daily Super Greens Proton Plasma EHP Labs X Ghostbusters	269	10,8 g	53,8 g	0 g
Olive riviera Caber	269	1,3 g	1,4 g	29 g
Kipsatésalade Picnic	269	9,3 g	17 g	18 g
Cornish Have With Rosemary And Capers Sea Sisters	269	14 g	0,1 g	23 g
Balsamic Sun Dried Tomato Belazu	269	1,7 g	12 g	23 g
Tomato dehydtated Prozis	269	4 g	48 g	1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2637174. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 2. august 2023. Importeret 6. november 2026.
Open Food Facts, post 0708820306806. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 7. april 2022. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.