DA

Whole Mung Bean Sprouts

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Sun Luck

Whole Mung Bean Sprouts indeholder 40 kcal pr. 100 g. Serving, 63 g, 0.5 cup (63 g) giver ca. 25 kcal.

Omkring 50 % af kalorierne kommer fra protein, og 50 % fra kulhydrat og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 171 kcal pr. 100 g på tværs af 18.681 produkter.

100 g giver 12 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

40kcal pr. 100 g
4,8 gprotein
4,8 gkulhydrat
0 gfedt
25kcal i serving, 63 g, 0.5 cup (63 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 40 kcal
Fedt i alt L 0 g 0 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 436 mg 19 %
Kulhydrat i alt L 4,8 g 2 %
Kostfibre L 3,2 g 11 %
Sukkerarter i alt L 1,6 g
Protein L 4,8 g 10 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 1,9 mg2 %
Calcium L 159 mg12 %
Jern L 1,1 mg6 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 50 %Kulhydrat: 50 %40kcal / 100 g
  • Protein 50 %
  • Kulhydrat 50 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium12 %Jern6 %C-vitamin2 %Vitamin A0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein4,8 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 6,8 g)
  • Kostfibre3,2 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 3,8 g)
  • Sukkerarter1,6 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,6 g)
  • Fedt0 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 2,7 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,5 g)
  • Natrium436 mgi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 199 mg)
  • Protein pr. 100 kcal11,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Sun Luck
Stregkode
0076132170218
Portion på emballagen
63 g (0.5 cup)
Kategori
Bønner og bælgfrugter

Ingredienser

bean sprouts, water, salt, citric acid, ascorbic acid.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Laitsoya Silk 40 2,8 g 3,2 g 1,6 g
Peaches Moonlight 40 0,67 g 10 g 0 g
Frozen Sliced Peaches Peak Harvest 40 0,71 g 9,3 g 0 g
Peach Waitrose 40 1,4 g 9 g 0 g
Lupini beans Brami 40 4 g 4 g 1 g
Bean chilli power bowl Simply Fit Food 40 1,7 g 5,4 g 0,8 g
Canned peas Sprouts 40 2,4 g 8 g 0 g
Peas Assorted Sizes No Name 40 3,2 g 8 g 0,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0076132170218. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 28. oktober 2020. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Whole Mung Bean Sprouts?

100 g Whole Mung Bean Sprouts har 40 kcal. Serving, 63 g, 0.5 cup (63 g): ca. 25 kcal.

Hvor meget protein er der i Whole Mung Bean Sprouts?

Whole Mung Bean Sprouts indeholder 4,8 g protein pr. 100 g (10 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3 g i serving, 63 g, 0.5 cup (63 g). Ca. 50 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter ligger det under medianen (median 6,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Whole Mung Bean Sprouts?

Whole Mung Bean Sprouts har 4,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,2 g kostfibre og 1,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Whole Mung Bean Sprouts?

Whole Mung Bean Sprouts indeholder 0 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Whole Mung Bean Sprouts?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget calcium (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Whole Mung Bean Sprouts?

100 g indeholder 436 mg natrium, 19 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 28. oktober 2020. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.