DA

Whole Milk Ricotta Cheese

Emballeret produkt Mælk og æg Ahold

Whole Milk Ricotta Cheese indeholder 177 kcal pr. 100 g. Serving, 62 g, 0.25 cup (62 g) giver ca. 110 kcal.

Omkring 69 % af kalorierne kommer fra fedt, og 23 % fra protein og 8 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 245 kcal pr. 100 g på tværs af 55.735 produkter.

100 g giver 25 % af referenceindtaget for calcium og 16 % af referenceindtaget for Vitamin A.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

177kcal pr. 100 g
9,7 gprotein
3,2 gkulhydrat
12,9 gfedt
110kcal i serving, 62 g, 0.25 cup (62 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 177 kcal
Fedt i alt L 12,9 g 17 %
Mættet fedt L 8,1 g 40 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 48 mg 16 %
Natrium L 56,9 mg 2 %
Kulhydrat i alt L 3,2 g 1 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 3,2 g
Protein L 9,7 g 19 %
Vitamin A L 145 µg16 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Calcium L 323 mg25 %
Jern L 0 mg0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 23 %Kulhydrat: 8 %Fedt: 69 %177kcal / 100 g
  • Protein 23 %
  • Kulhydrat 8 %
  • Fedt 69 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium25 %Vitamin A16 %C-vitamin0 %Jern0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein9,7 gover medianen for mælk og æg (median 8 g)
  • Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 0,7 g)
  • Sukkerarter3,2 gunder medianen for mælk og æg (median 4 g)
  • Fedt12,9 gover medianen for mælk og æg (median 10 g)
  • Mættet fedt8,1 gover medianen for mælk og æg (median 4,2 g)
  • Natrium56,9 mgunder medianen for mælk og æg (median 218 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Ahold
Stregkode
0068826714967
Portion på emballagen
62 g (0.25 cup)
Kategori
Mælk og æg

Ingredienser

Pasteurized milk, vinegar.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: MælkEddike

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Cheese Mini Ravioli Giant Eagle 177 7,1 g 29,8 g 3,6 g
Bubblegum Icecream Iceland 177 3,4 g 20,3 g 9,1 g
Fetaccini Alfredo with Chicken with Parmesan Cheese Deli Kitchen 177 9,2 g 19,5 g 6,7 g
Creamy And Buttery Mashed Potato M&S 177 1,5 g 12,5 g 13,2 g
Sriracha Butterfly Shrimp Aldi 177 15,9 g 23,9 g 1,8 g
Butterflied Chermoula Turk’s Corn-fed Chicken 177 16,6 g 4,8 g 9,4 g
Macaroni Cheese Cook 177 8,2 g 15 g 9,1 g
Cooked Salted Eggs 熟鹹蛋 GOOD TASTE 177 13,1 g 1,3 g 13,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0068826714967. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 18. oktober 2024. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Whole Milk Ricotta Cheese?

100 g Whole Milk Ricotta Cheese har 177 kcal. Serving, 62 g, 0.25 cup (62 g): ca. 110 kcal.

Hvor meget protein er der i Whole Milk Ricotta Cheese?

Whole Milk Ricotta Cheese indeholder 9,7 g protein pr. 100 g (19 % af referenceindtaget på 50 g), eller 6 g i serving, 62 g, 0.25 cup (62 g). Ca. 23 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg ligger det over medianen (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Whole Milk Ricotta Cheese?

Whole Milk Ricotta Cheese har 3,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 3,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Whole Milk Ricotta Cheese?

Whole Milk Ricotta Cheese indeholder 12,9 g fedt pr. 100 g, heraf 8,1 g mættet (40 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Whole Milk Ricotta Cheese?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget calcium (25 % DV) og Vitamin A (16 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Whole Milk Ricotta Cheese?

100 g indeholder 56,9 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 18. oktober 2024. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.