DA

Whole milk greek yogurt

Emballeret produkt Mælk og æg

Whole milk greek yogurt indeholder 107 kcal pr. 100 g. Serving, 5.3 onz, 150 g (150 g) giver ca. 161 kcal.

Omkring 46 % af kalorierne kommer fra fedt, og 38 % fra protein og 16 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 84 kcal pr. 100 g på tværs af 9.493 produkter.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

107kcal pr. 100 g
9,3 gprotein
4 gkulhydrat
5 gfedt
161kcal i serving, 5.3 onz, 150 g (150 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 107 kcal
Fedt i alt L 5 g 6 %
Mættet fedt L 2,3 g 12 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 13 mg 4 %
Natrium L 33 mg 1 %
Kulhydrat i alt L 4 g 1 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 4 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 9,3 g 19 %
Vitamin A L 39,9 µg4 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Calcium L 100 mg8 %
Jern L 0 mg0 %
Kalium L 93 mg2 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 38 %Kulhydrat: 16 %Fedt: 46 %107kcal / 100 g
  • Protein 38 %
  • Kulhydrat 16 %
  • Fedt 46 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium8 %Vitamin A4 %Kalium2 %C-vitamin0 %Jern0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein9,3 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 3,8 g)
  • Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 0,053 g)
  • Sukkerarter4 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 9,7 g)
  • Fedt5 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 2,7 g)
  • Mættet fedt2,3 gover medianen for mælk og æg (median 1,6 g)
  • Natrium33 mgi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 44 mg)
  • Protein pr. 100 kcal8,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Carotenoider (1)
D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 100 kcal107 kcal
Protein 9,3 g9,3 g
Kulhydrat 4 g4 g
Fedt 5 g5 g
Kostfibre 0 g0 g
Sukkerarter 4 g4 g
Natrium 33 mg33 mg

Produktdetaljer

Stregkode
0869969000182
Portion på emballagen
5.3 ONZ (150 g)
Kategori
Yoghurter
Nutri-Score
B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Cultured pasteurized milk, live active cultures (l. bulgaricus, s. thermophilus, l. acidophilus, bifidobacterium, l. rhamnosus)

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Mælk

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Yaourt cremosi caffè Conad 107 3,2 g 16 g 3,4 g
Super Spoon ACTIVE PLUS 107 5,4 g 15,7 g 2,5 g
Yaourt végétal Lidl 107 0,6 g 14,2 g 5,3 g
Danone, danonino, dairy snack, strawberry Danone 107 4,8 g 14,3 g 3,6 g
Cream Top Peach Yogurt Brown Cow 107 2,7 g 16,7 g 3,3 g
Yogurt cremoso arancia e zenzero Müller 107 3,1 g 15,1 g 3,3 g
Bircher-müesli Denner 107 3,6 g 15 g 3,4 g
Yogourt au lait de la Gruyère Migros 107 3,8 g 16 g 3,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2392241. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 11. oktober 2021. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0869969000182. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. februar 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Whole milk greek yogurt?

100 g Whole milk greek yogurt har 107 kcal. Serving, 5.3 onz, 150 g (150 g): ca. 161 kcal.

Hvor meget protein er der i Whole milk greek yogurt?

Whole milk greek yogurt indeholder 9,3 g protein pr. 100 g (19 % af referenceindtaget på 50 g), eller 14 g i serving, 5.3 onz, 150 g (150 g). Ca. 38 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den øverste fjerdedel (median 3,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Whole milk greek yogurt?

Whole milk greek yogurt har 4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 4 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Whole milk greek yogurt?

Whole milk greek yogurt indeholder 5 g fedt pr. 100 g, heraf 2,3 g mættet (12 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Whole milk greek yogurt?

100 g indeholder 33 mg natrium, 1 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 26. februar 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.