Whole Italian Sub
Emballeret produkt Måltider og disketter Rachael's
Whole Italian Sub indeholder 278 kcal pr. 100 g. Serving, 5.33 onz, 151.33 g (151 g) giver ca. 421 kcal.
Omkring 43 % af kalorierne kommer fra fedt, og 37 % fra kulhydrat og 20 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 239 kcal pr. 100 g på tværs af 1.672 produkter.
100 g giver 39 % af referenceindtaget for Vitamin A og 10 % af referenceindtaget for calcium.
Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 278 kcal | |
| Fedt i alt L | 13,9 g | 18 % |
| Mættet fedt L | 4,6 g | 23 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 36 mg | 12 % |
| Natrium L | 912 mg | 40 % |
| Kulhydrat i alt L | 26,4 g | 10 % |
| Kostfibre L | 2,6 g | 9 % |
| Sukkerarter i alt L | 2 g | |
| Protein L | 14,5 g | 29 % |
| Vitamin A L | 347 µg | 39 % |
| C-vitamin L | 5,9 mg | 7 % |
| Calcium L | 132 mg | 10 % |
| Jern L | 1,8 mg | 10 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 20 %
- Kulhydrat 37 %
- Fedt 43 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein14,5 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 10,5 g)
- Kostfibre2,6 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 1,6 g)
- Sukkerarter2 gunder medianen for måltider og disketter (median 2,4 g)
- Fedt13,9 gover medianen for måltider og disketter (median 10,3 g)
- Mættet fedt4,6 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,7 g)
- Natrium912 mgi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 500 mg)
- Protein pr. 100 kcal5,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Fuld næringsprofil
Andre bestanddele (1)
| A-vitamin, IE L | 1.160 IU |
|---|
Værdier efter kilde
Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pr. 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorier | 278 kcal | 278 kcal |
| Protein | 14,5 g | 14,5 g |
| Kulhydrat | 26,4 g | 26,4 g |
| Fedt | 13,9 g | 13,9 g |
| Kostfibre | 2,6 g | 2,6 g |
| Sukkerarter | 2 g | 2 g |
| Natrium | 912 mg | 912 mg |
Produktdetaljer
Ingredienser
Sub roll: enriched wheat flour (wheat flour, malted barley flour, niacin, iron, thiamine mononitrate, riboflavin, folic acid), water, yeast, salt, cornmeal (processing aid), sugar, soybean oil, emulsifier (water, mono and diglycerides, propionic acid, phosphoric acid), dough improver [(enriched wheat flour (wheat flour, niacin, reduced iron, thiamine mononitrate, riboflavin, folic acid), diacetyl tartaric acid esters of mono and diglycerides (datem), salt, calcium sulfate, soybean oil, potassium bromate & 2% or less of each of the following: ascorbic acid (vitamin c), l-cysteine hydrochloride, enzymes (contains wheat)], calcium propionate (a mold inhibitor), dextrose, enzymes, mineral oil (processing aid), calcium sulfate, potassium bromate, l. cysteine cooked ham: ham, water, dextrose, contains 2% or less of salt, sodium lactate, sodium phosphates, sodium diacetate, sodium erythorbate, sodium nitrite. hot ham water added capicola: coated with species and paprika, ham, water, salt, contains 2% or less of dextrose, sodium lactate, spices, sodium phosphates, sodium diacetate, flavorings, sodium erythorbate, sodium nitrite. genoa salami: pork, beef, salt, contains 2% or less of corn syrup solids, dextrose, sugars, wine, sodium erythorbate, flavorings, sodium nitrate, spice, garlic, lactic acid starter culture, sodium nitrite. grande pepperoni: pork, beef, salt, contains 2% or less of dextrose, spices, water, corn syrup, paprika, extract of paprika, sodium erythorbate, flavoring, natural flavoring, lactic acid starter culture, sodium nitrite. ham: water added; off the bone: cured with: water, salt, sodium phosphates, brown sugar, sugar, honey, sodium erythorbate, dextrose, sodium nitrite provolone cheese: pasteurized milk, cheese cultures, salt, enzymes, natural smoke flavor, green peppers, onion, pickle, tomato mix: fresh chopped green peppers, onions & pickles leaf lettuce: fresh leaf lettuce.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Sandwich bacon, salade et tomate Delhaize | 278 | 9,8 g | 23,7 g | 15,6 g |
| Bocadillo Rústico Bacón Queso Ñaming | 278 | 8,3 g | 28 g | 15 g |
| Sandwich kantamar | 278 | 6,3 g | 32 g | 16 g |
| piadinetta crudo e mozzarella La bottega del panino | 278 | 15,7 g | 32,3 g | 10,6 g |
| Tramezzino Alba tramezzini | 278 | 8 g | 31 g | 9,3 g |
| Egg Salad Croissant Gretchen's Shoebox Express | 278 | 8,6 g | 18,2 g | 17,7 g |
| sandwich šunka & sir handmade mlinar | 278 | 11,6 g | 28,1 g | 13,2 g |
| Egg & Bacon Sandwich Bakehuset | 278 | 10,8 g | 21,4 g | 15,8 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2068345. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 13. oktober 2017. Importeret 6. november 2026.
- Open Food Facts, post 0811907017332. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 22. april 2020. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.