DA

Whole Green Beans

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Allens

Whole Green Beans indeholder 21 kcal pr. 100 g. Serving, 120 g (120 g) giver ca. 25 kcal.

Omkring 80 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 20 % fra protein og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 171 kcal pr. 100 g på tværs af 18.681 produkter.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

21kcal pr. 100 g
0,83 gprotein
3,3 gkulhydrat
0 gfedt
25kcal i serving, 120 g (120 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 21 kcal
Fedt i alt L 0 g 0 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 117 mg 5 %
Kulhydrat i alt L 3,3 g 1 %
Kostfibre L 1,7 g 6 %
Sukkerarter i alt L 0,83 g
Protein L 0,83 g 2 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 1 mg1 %
Calcium L 33 mg3 %
Jern L 0,6 mg3 %
Kalium L 133 mg3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 20 %Kulhydrat: 80 %21kcal / 100 g
  • Protein 20 %
  • Kulhydrat 80 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern3 %Kalium3 %Calcium3 %C-vitamin1 %Vitamin A0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein0,83 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 6,8 g)
  • Kostfibre1,7 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 3,8 g)
  • Sukkerarter0,83 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,6 g)
  • Fedt0 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 2,7 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,5 g)
  • Natrium117 mgunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 199 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L250 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 13,9 kcal21 kcal
Protein 0,69 g0,83 g
Kulhydrat 2,8 g3,3 g
Fedt 0 g0 g
Kostfibre 1,4 g1,7 g
Sukkerarter 0,69 g0,83 g
Natrium 0,098 mg117 mg

Produktdetaljer

Mærke
Allens
Stregkode
0034700022130
Mængde
120 g
Portion på emballagen
120 g
Kategori
Bønner og bælgfrugter
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

GREEN BEANS, WATER, SALT.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Bean Sprouts Delhaize 21 1,6 g 2,8 g 0 g
Riced Cauliflower With Carrots & Peas Fullgreen 21 1,3 g 4,9 g 0,3 g
Runner Beans Sainsbury's 21 1,1 g 1,8 g 0,5 g
Peach Kombucha ViveBio 21 0,11 g 4,6 g 0,2 g
Rapea Rose Salaattisekoitus Tuorekset 21 1 g 3,1 g 0,2 g
Apple And Pear Kombucha Spraga 21 0 g 4,3 g 0 g
Melange de legumes Coop 21 1,4 g 3 g 0 g
Peach Mango V8 21 0 g 5,3 g 0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 1781948. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 19. januar 2018. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0034700022130. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. februar 2025. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Whole Green Beans?

100 g Whole Green Beans har 21 kcal. Serving, 120 g (120 g): ca. 25 kcal.

Hvor meget protein er der i Whole Green Beans?

Whole Green Beans indeholder 0,83 g protein pr. 100 g (2 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1 g i serving, 120 g (120 g). Ca. 20 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter hører det til den nederste fjerdedel (median 6,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Whole Green Beans?

Whole Green Beans har 3,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,7 g kostfibre og 0,83 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Whole Green Beans?

Whole Green Beans indeholder 0 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Whole Green Beans?

100 g indeholder 117 mg natrium, 5 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 23. februar 2025. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.