DA

Whole blue lake green beans

Emballeret produkt Grøntsager

Whole blue lake green beans indeholder 12 kcal pr. 100 g. Serving, 0.50 cup, 120 g (120 g) giver ca. 14 kcal.

Omkring 75 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 25 % fra protein og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 37 kcal pr. 100 g på tværs af 2.751 produkter.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

12kcal pr. 100 g
0,83 gprotein
2,5 gkulhydrat
0 gfedt
14kcal i serving, 0.50 cup, 120 g (120 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 12 kcal
Fedt i alt L 0 g 0 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 242 mg 11 %
Kulhydrat i alt L 2,5 g 0,9 %
Kostfibre L 0,8 g 3 %
Sukkerarter i alt L 0,83 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 0,83 g 2 %
Vitamin A L 50,1 µg6 %
C-vitamin L 3 mg3 %
Calcium L 22 mg2 %
Jern L 0,83 mg5 %
Kalium L 52 mg1 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 25 %Kulhydrat: 75 %12kcal / 100 g
  • Protein 25 %
  • Kulhydrat 75 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Vitamin A6 %Jern5 %C-vitamin3 %Calcium2 %Kalium1 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein0,83 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 1,4 g)
  • Kostfibre0,8 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 1,7 g)
  • Sukkerarter0,83 gunder medianen for grøntsager (median 1,7 g)
  • Fedt0 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 0,1 g)
  • Protein pr. 100 kcal6,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Carotenoider (1)
D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 17 kcal12 kcal
Protein 0,83 g0,83 g
Kulhydrat 3,3 g2,5 g
Fedt 0 g0 g
Kostfibre 1,7 g0,8 g
Sukkerarter 1,7 g0,83 g
Natrium 242 mg242 mg

Produktdetaljer

Stregkode
0037100033072
Portion på emballagen
0.50 cup (120 g)
Kategori
Grøntsager på dåse
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Green beans, water, salt.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Bamboo shoots strips Sun Luck 12 3,9 g 2,3 g 0 g
Cut Wax Beans Green Giant 12 0,8 g 1,6 g 0 g
Cut Green Beans Great Value 12 0,83 g 2,5 g 0 g
Jalapeno mix Royal 12 0 g 3,1 g 0 g
Esparagos blancos montey 12 0,9 g 1,4 g 0,08 g
Green Beans SMART WAY 12 0,83 g 2,5 g 0 g
Stir fry mixed vegetables World Finer Foods Inc. 12 0,78 g 3,1 g 0 g
Cut Green Beans HEINEN'S 12 0,83 g 2,5 g 0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 1926820. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 5. december 2020. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0037100033072. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. april 2020. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Whole blue lake green beans?

100 g Whole blue lake green beans har 12 kcal. Serving, 0.50 cup, 120 g (120 g): ca. 14 kcal.

Hvor meget protein er der i Whole blue lake green beans?

Whole blue lake green beans indeholder 0,83 g protein pr. 100 g (2 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1 g i serving, 0.50 cup, 120 g (120 g). Ca. 25 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager hører det til den nederste fjerdedel (median 1,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Whole blue lake green beans?

Whole blue lake green beans har 2,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,8 g kostfibre og 0,83 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Whole blue lake green beans?

Whole blue lake green beans indeholder 0 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Whole blue lake green beans?

100 g indeholder 242 mg natrium, 11 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 23. april 2020. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.