DA

White Rice

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter FOOD LION

White Rice indeholder 333 kcal pr. 100 g. En typisk portion på 0.25 cup (45 g) giver ca. 150 kcal.

Omkring 92 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 8 % fra protein og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (356 kcal pr. 100 g).

100 g giver 22 % af referenceindtaget for Niacin (B3) og 18 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

333kcal pr. 100 g
6,7 gprotein
77,8 gkulhydrat
0 gfedt
150kcal i 0.25 cup (45 g)

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 333 kcal
Fedt i alt L 0 g 0 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kulhydrat i alt L 77,8 g 28 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Protein L 6,7 g 13 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Thiamin (B1) L 0 mg0 %
Niacin (B3) L 3,6 mg22 %
Calcium L 0 mg0 %
Jern L 3,2 mg18 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 8 %Kulhydrat: 92 %333kcal / 100 g
  • Protein 8 %
  • Kulhydrat 92 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Niacin (B3)22 %Jern18 %C-vitamin0 %Thiamin (B1)0 %Calcium0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 2,2 g)
  • Protein pr. 100 kcal2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L0 g
Polyumættet fedt L0 g
Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L0 IU

Produktdetaljer

Mærke
FOOD LION
Stregkode
0035826095510
Portion på emballagen
0.25 cup
Kategori
Ris

Ingredienser

ENRICHED LONG GRAIN RICE [RICE, NIACIN, IRON (FERRIC ORTHOPHOSPHATE), THIAMIN (THIAMIN MONONITRATE), FOLIC ACID].

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Jasmine Rice, Jasmine BEST CHOICE 333 6,7 g 77,8 g 0 g
White Long Grain Rice, White SHOPRITE 333 6,7 g 77,8 g 0 g
Brown Long Grain Rice, Brown CASTOR RIVER 333 6,7 g 71,1 g 2,2 g
Basmati Rice, Basmati HARRIS TEETER 333 6,7 g 75,6 g 1,1 g
Roundy's, Long Grain Rice ROUNDY'S 333 6,7 g 73,3 g 0 g
Roundy's, Long Grain Rice ROUNDY'S 333 6,7 g 73,3 g 0 g
Natural Directions, Organic Long Grain White Rice NATURAL DIRECTIONS 333 6,7 g 80 g 0 g
Lundberg, Countrywild Rice Blend LUNDBERG 333 6,7 g 77,8 g 3,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2059175. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 24. oktober 2018. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "WHITE RICE". Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i White Rice?

100 g White Rice har 333 kcal. 0.25 cup (45 g): ca. 150 kcal.

Hvor meget protein er der i White Rice?

White Rice indeholder 6,7 g protein pr. 100 g (13 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3 g i 0.25 cup (45 g). Ca. 8 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i White Rice?

White Rice har 77,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i White Rice?

White Rice indeholder 0 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder White Rice?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Niacin (B3) (22 % DV) og jern (18 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i White Rice?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 24. oktober 2018. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.