DA

White Organic Quinoa, White

Emballeret produkt Nødder og frø WILD HARVEST

White Organic Quinoa, White indeholder 356 kcal pr. 100 g. Portion (45 g) giver ca. 160 kcal.

Omkring 73 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 14 % fra protein og 13 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for nødder og frø på FoodFactly (378 kcal pr. 100 g).

100 g giver 22 % af referenceindtaget for jern og 12 % af referenceindtaget for kalium.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

356kcal pr. 100 g
13,3 gprotein
68,9 gkulhydrat
5,6 gfedt
160kcal i portion (45 g)

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 356 kcal
Fedt i alt L 5,6 g 7 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kulhydrat i alt L 68,9 g 25 %
Kostfibre L 6,7 g 24 %
Sukkerarter i alt L 2,2 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 13,3 g 27 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 0 mg0 %
Jern L 4 mg22 %
Kalium L 556 mg12 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 14 %Kulhydrat: 73 %Fedt: 13 %356kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kulhydrat 73 %
  • Fedt 13 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern22 %Kalium12 %Vitamin D0 %Calcium0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein13,3 gunder medianen for nødder og frø (median 14 g)
  • Kostfibre6,7 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 8,9 g)
  • Sukkerarter2,2 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 0 g)
  • Fedt5,6 gunder medianen for nødder og frø (median 5,8 g)
  • Protein pr. 100 kcal3,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
WILD HARVEST
Stregkode
0711535515425
Kategori
Andre korn og frø

Ingredienser

ORGANIC QUINOA.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
White Quinoa ROLAND 356 13,3 g 66,7 g 5,6 g
Mountain Red Blend A Medley Of Red Heirloom Rices, Black Quinoa And Green Lentils, Mountain Red Blend WEGMANS 356 8,9 g 75,6 g 2,2 g
Culinaria, Charcoal Wheat Heirloom Grain CULINARIA 356 15,6 g 71,1 g 2,2 g
Dakar Curry With Currants Fonio Pilaf, Dakar Curry YOLELE 356 8,9 g 77,8 g 2,2 g
Organic Quinoa RALEY'S 356 13,3 g 68,9 g 5,6 g
Mediterranean Quinoa, Mediterranean ROLAND 356 13,3 g 62,2 g 6,7 g
Whole Grain Blend Of Oats, Red & White Sorghum, & Wild Rice Sorghum Blend, Sorghum Blend WEGMANS 356 13,3 g 68,9 g 4,4 g
Pearled Barley HANNAFORD 356 8,9 g 75,6 g 2,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2667086. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 18. oktober 2023. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "WHITE ORGANIC QUINOA, WHITE". Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i White Organic Quinoa, White?

100 g White Organic Quinoa, White har 356 kcal. Portion (45 g): ca. 160 kcal.

Indeholder White Organic Quinoa, White meget protein?

White Organic Quinoa, White indeholder 13,3 g protein pr. 100 g (27 % af referenceindtaget på 50 g), eller 6 g i portion (45 g). Ca. 14 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø ligger det under medianen (median 14 g).

Hvor meget kulhydrat er der i White Organic Quinoa, White?

White Organic Quinoa, White har 68,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,7 g kostfibre og 2,2 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i White Organic Quinoa, White?

White Organic Quinoa, White indeholder 5,6 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder White Organic Quinoa, White?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (22 % DV) og kalium (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i White Organic Quinoa, White?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 18. oktober 2023. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.