DA

White Bean Chile Verde

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter A DOZEN COUSINS

White Bean Chile Verde indeholder 115 kcal pr. 100 g. Serving, 0.5 cup, 130 g (130 g) giver ca. 150 kcal.

Omkring 68 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 19 % fra protein og 13 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 171 kcal pr. 100 g på tværs af 18.681 produkter.

100 g giver 12 % af referenceindtaget for kalium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

115kcal pr. 100 g
6,2 gprotein
22,3 gkulhydrat
1,9 gfedt
150kcal i serving, 0.5 cup, 130 g (130 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 115 kcal
Fedt i alt L 1,9 g 2 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 377 mg 16 %
Kulhydrat i alt L 22,3 g 8 %
Kostfibre L 6,2 g 22 %
Sukkerarter i alt L 2,3 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 6,2 g 12 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 49,2 mg4 %
Jern L 0,077 mg0,4 %
Kalium L 569 mg12 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 19 %Kulhydrat: 68 %Fedt: 13 %115kcal / 100 g
  • Protein 19 %
  • Kulhydrat 68 %
  • Fedt 13 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Kalium12 %Calcium4 %Jern0,4 %Vitamin D0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein6,2 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 6,8 g)
  • Kostfibre6,2 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 3,8 g)
  • Sukkerarter2,3 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,6 g)
  • Fedt1,9 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,7 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,5 g)
  • Natrium377 mgover medianen for bønner og bælgfrugter (median 199 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
A DOZEN COUSINS
Stregkode
0812446030745
Portion på emballagen
0.5 cup (130 g)
Kategori
Bønner og bælgfrugter

Ingredienser

water, white beans, onion, tomato, poblano peppers, jalapeno pepper, onion powder, salt, avocado oil, garlic powder, cumin, dried coriander leaf, oregano, ground black pepper, bay leaf, cayenne pepper

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: LøgTomatSaltHvidløg

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Refried mild cranberry beans Fillo's 115 5,4 g 16,9 g 3,5 g
Black Refried Beans Chen 115 5,4 g 15,4 g 3,8 g
Great northern beans Happy Belly 115 7,7 g 20,8 g 0,39 g
Navy Beans Sunny Farm 115 6,9 g 20,8 g 0,39 g
Canned Barlotti Beans Italissima 115 6,2 g 20,8 g 0,77 g
Navy Beans Daisy Farms 115 7,7 g 20,8 g 0,39 g
Smokey Spice Pinto Beans Aldi 115 5,4 g 23,1 g 0,39 g
Refried Black Beans La Sierra 115 4,6 g 12,3 g 4,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0812446030745. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 21. april 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "WHITE BEAN CHILE VERDE". Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i White Bean Chile Verde?

100 g White Bean Chile Verde har 115 kcal. Serving, 0.5 cup, 130 g (130 g): ca. 150 kcal.

Hvor meget protein er der i White Bean Chile Verde?

White Bean Chile Verde indeholder 6,2 g protein pr. 100 g (12 % af referenceindtaget på 50 g), eller 8 g i serving, 0.5 cup, 130 g (130 g). Ca. 19 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter ligger det under medianen (median 6,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i White Bean Chile Verde?

White Bean Chile Verde har 22,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,2 g kostfibre og 2,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i White Bean Chile Verde?

White Bean Chile Verde indeholder 1,9 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder White Bean Chile Verde?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kalium (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i White Bean Chile Verde?

100 g indeholder 377 mg natrium, 16 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 21. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.