Whey Protein

Emballeret produkt Andre fødevarer Challenger Nutrition

Whey Protein indeholder 382 kcal pr. 100 g. Serving, 34 g (34 g) giver ca. 130 kcal.

Omkring 75 % af kalorierne kommer fra protein, og 18 % fra kulhydrat og 7 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

100 g giver 16 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

382kcal pr. 100 g
73,5 gprotein
17,6 gkulhydrat
2,9 gfedt
130kcal i serving, 34 g (34 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 382 kcal
Fedt i alt L 2,9 g 4 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 17,6 mg 0,8 %
Kulhydrat i alt L 17,6 g 6 %
Kostfibre L 2,9 g 11 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 73,5 g 147 %
Calcium L 8,8 mg0,7 %
Jern L 2,9 mg16 %
Magnesium L 29,4 mg7 %
Phosphor L 35,3 mg3 %
Kalium L 385 mg8 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 75 %Kulhydrat: 18 %Fedt: 7 %382kcal / 100 g
  • Protein 75 %
  • Kulhydrat 18 %
  • Fedt 7 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern16 %Kalium8 %Magnesium7 %Phosphor3 %Calcium0,7 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein73,5 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Kostfibre2,9 gover medianen for andre fødevarer (median 1,8 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 3,2 g)
  • Fedt2,9 gunder medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 2 g)
  • Natrium17,6 mgi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal19,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Challenger Nutrition
Stregkode
0810116494064
Portion på emballagen
34 g
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Endulge Atkins 382 20,6 g 47,1 g 20,6 g
Dulce de leche protein Muscle tech 382 70,6 g 8,8 g 5,9 g
Nitro Tech 100% Whey Gold Churros Muscletech 382 70,6 g 8,8 g 5,9 g
R1 Whey Concentrate (C&C) Rule One 382 70,6 g 11,8 g 5,9 g
Whey Protein ONE OF ONE 382 73,5 g 11,8 g 5,9 g
Whey Protein Rule 1 382 70,6 g 11,8 g 5,9 g
Plant Protein Om Mushroom Superfood 382 61,8 g 11,8 g 7,4 g
Plant Complete Vegan Protein Vanilla Zhou 382 67,6 g 14,7 g 7,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0810116494064. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 8. juni 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Whey Protein?

100 g Whey Protein har 382 kcal. Serving, 34 g (34 g): ca. 130 kcal.

Indeholder Whey Protein meget protein?

Whey Protein indeholder 73,5 g protein pr. 100 g (147 % af referenceindtaget på 50 g), eller 25 g i serving, 34 g (34 g). Ca. 75 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Whey Protein?

Whey Protein har 17,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,9 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Whey Protein?

Whey Protein indeholder 2,9 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Whey Protein?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (16 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Whey Protein?

100 g indeholder 17,6 mg natrium, 0,8 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 8. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.