DA

Wegmans, donut holes

Emballeret produkt Sweets og Desserter Wegmans

Wegmans, donut holes indeholder 353 kcal pr. 100 g. Serving, 4 donut holes, 51 g (51 g) giver ca. 180 kcal.

Omkring 52 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 42 % fra fedt og 6 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i sweets og desserter på FoodFactly, hvor medianen er 395 kcal pr. 100 g på tværs af 5.244 produkter.

100 g giver 16 % af referenceindtaget for jern og 15 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

353kcal pr. 100 g
5,9 gprotein
49 gkulhydrat
17,6 gfedt
180kcal i serving, 4 donut holes, 51 g (51 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 353 kcal
Fedt i alt L 17,6 g 23 %
Mættet fedt L 5,9 g 29 %
Transfedt L 4,9 g
Kolesterol L 20 mg 7 %
Natrium L 569 mg 25 %
Kulhydrat i alt L 49 g 18 %
Kostfibre L 2 g 7 %
Sukkerarter i alt L 29,4 g
Protein L 5,9 g 12 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Calcium L 196 mg15 %
Jern L 2,8 mg16 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 6 %Kulhydrat: 52 %Fedt: 42 %353kcal / 100 g
  • Protein 6 %
  • Kulhydrat 52 %
  • Fedt 42 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern16 %Calcium15 %Vitamin A0 %C-vitamin0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein5,9 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 4,4 g)
  • Kostfibre2 gover medianen for sweets og desserter (median 1,4 g)
  • Sukkerarter29,4 gunder medianen for sweets og desserter (median 31 g)
  • Fedt17,6 gunder medianen for sweets og desserter (median 18 g)
  • Mættet fedt5,9 gunder medianen for sweets og desserter (median 6,7 g)
  • Natrium569 mgi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 254 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 353 kcal353 kcal
Protein 5,9 g5,9 g
Kulhydrat 49 g49 g
Fedt 17,7 g17,6 g
Kostfibre 2 g2 g
Sukkerarter 29,4 g29,4 g
Natrium 569 mg569 mg

Produktdetaljer

Mærke
Wegmans
Stregkode
0077890376713
Portion på emballagen
4 DONUT HOLES (51 g)
Kategori
Kager
Nutri-Score
E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Sugar, enriched wheat flour (wheat flour, niacin, reduced iron, thiamin mononitrate [vitamin b1], riboflavin [vitamin b2], folic acid), vegetable oils (palm, soybean, cottonseed and/or partially hydrogenated soybean & cottonseed oils), water, cocoa (alkalized). contains 2% or less of the following: leavening (baking soda, sodium acid pyrophosphate, monocalcium phosphate), dextrose, nonfat milk, soy flour, corn starch, emulsifiers (mono and diglycerides, soy lecithin, sodium hexametaphosphate), calcium carbonate, egg yolk, salt, calcium sulfate, agar, locust bean gum, natural and artificial flavor.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: SukkerHvedemelMælkÆgSaltPalmeolie

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Cake à la Farine de Châtaigne et aux Pommes Apiflor 353 4,9 g 61 g 10 g
Plain donut holes Abby’s bakery 353 0 g 60,5 g 10,1 g
Ticklebelly, Cakebars Steven-Robert Desserts 353 2,9 g 55,9 g 20,6 g
Torten Träume Marzipan Mandel Conditorei Coppenrath & Wiese 353 6 g 38 g 19 g
Mađarica Mlinar 353 4,2 g 38,7 g 20 g
ฟันโอ ช็อกโกแลต เค้ก ฟันโอ 353 5,9 g 58,8 g 14,7 g
ฟันโอ ช็อกโกแลต เค้ก ฟันโอ 353 5,9 g 58,8 g 14,7 g
Cheesecake Mia Pasticceria 353 3,6 g 37 g 20 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 1885592. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 14. juli 2017. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0077890376713. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 22. april 2020. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Wegmans, donut holes?

100 g Wegmans, donut holes har 353 kcal. Serving, 4 donut holes, 51 g (51 g): ca. 180 kcal.

Hvor meget protein er der i Wegmans, donut holes?

Wegmans, donut holes indeholder 5,9 g protein pr. 100 g (12 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3 g i serving, 4 donut holes, 51 g (51 g). Ca. 6 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter hører det til den øverste fjerdedel (median 4,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Wegmans, donut holes?

Wegmans, donut holes har 49 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2 g kostfibre og 29,4 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Wegmans, donut holes?

Wegmans, donut holes indeholder 17,6 g fedt pr. 100 g, heraf 5,9 g mættet (29 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Wegmans, donut holes?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (16 % DV) og calcium (15 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Wegmans, donut holes?

100 g indeholder 569 mg natrium, 25 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 22. april 2020. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.