DA

Wasabi Green Peas

Emballeret produkt Snacks PF Snacks

Wasabi Green Peas indeholder 400 kcal pr. 100 g. Serving, 0.25 cup, 30 g (30 g) giver ca. 120 kcal.

Omkring 66 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 20 % fra fedt og 14 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i snacks på FoodFactly, hvor medianen er 457 kcal pr. 100 g på tværs af 49.998 produkter.

100 g giver 20 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

400kcal pr. 100 g
13,3 gprotein
63,3 gkulhydrat
8,3 gfedt
120kcal i serving, 0.25 cup, 30 g (30 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 400 kcal
Fedt i alt L 8,3 g 11 %
Mættet fedt L 3,3 g 17 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 567 mg 25 %
Kulhydrat i alt L 63,3 g 23 %
Kostfibre L 6,7 g 24 %
Sukkerarter i alt L 13,3 g
Tilsat sukker L 10 g 20 %
Protein L 13,3 g 27 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 67 mg5 %
Jern L 3,6 mg20 %
Kalium L 233 mg5 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 14 %Kulhydrat: 66 %Fedt: 20 %400kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kulhydrat 66 %
  • Fedt 20 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern20 %Calcium5 %Kalium5 %Vitamin A0 %C-vitamin0 %Vitamin D0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein13,3 gover medianen for snacks (median 7,5 g)
  • Kostfibre6,7 gover medianen for snacks (median 4 g)
  • Sukkerarter13,3 gover medianen for snacks (median 4,5 g)
  • Fedt8,3 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 20,9 g)
  • Mættet fedt3,3 gunder medianen for snacks (median 3,6 g)
  • Natrium567 mgover medianen for snacks (median 424 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 429 kcal400 kcal
Protein 21,4 g13,3 g
Kulhydrat 57,1 g63,3 g
Fedt 10,7 g8,3 g
Kostfibre 14,3 g6,7 g
Sukkerarter 7,1 g13,3 g
Natrium 617 mg567 mg

Produktdetaljer

Mærke
PF Snacks
Stregkode
0814719016166
Portion på emballagen
0.25 cup (30 g)
Kategori
Snacks
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Marrowfat green peas, corn starch, sugar, palm oil, glucose, salt, wasabi powder, soybean oil, artificial color (fd&c yellow no.5 and blue no.1)

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: SukkerPalmeolieSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Fava Bean Snack - Zesty Cheddar Three Framers 400 26,7 g 66,7 g 10 g
Marimix snackmix Marimix 400 6,7 g 66,7 g 13,3 g
Complete nutrition bar Huel 400 24 g 46 g 16 g
Fuji Apple & Cinnamon Fruit Crisps Brothers-All-Natural 400 0 g 100 g 0 g
Fuji Apple Crisps Brothers-All-Natural 400 0 g 90 g 0 g
Freeze Dried Dragonfruit Crisps Nature’s Turn 400 6,7 g 86,7 g 0 g
Organic Bananas Natierra 400 3,3 g 90 g 1,7 g
Fulfill Vitamin and Protein bar Fulfill 400 37,5 g 35 g 15 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2604240. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 23. juni 2023. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0814719016166. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 17. oktober 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Wasabi Green Peas?

100 g Wasabi Green Peas har 400 kcal. Serving, 0.25 cup, 30 g (30 g): ca. 120 kcal.

Indeholder Wasabi Green Peas meget protein?

Wasabi Green Peas indeholder 13,3 g protein pr. 100 g (27 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4 g i serving, 0.25 cup, 30 g (30 g). Ca. 14 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre snacks ligger det over medianen (median 7,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Wasabi Green Peas?

Wasabi Green Peas har 63,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,7 g kostfibre og 13,3 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Wasabi Green Peas?

Wasabi Green Peas indeholder 8,3 g fedt pr. 100 g, heraf 3,3 g mættet (17 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Wasabi Green Peas?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (20 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Wasabi Green Peas?

100 g indeholder 567 mg natrium, 25 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 17. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.