Volkoren couscous
Emballeret produkt Grøntsager Albert Heijn
Volkoren couscous indeholder 150 kcal pr. 100 g. Serving, 200.0 g (200 g) giver ca. 300 kcal.
Omkring 45 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 43 % fra fedt og 13 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for grøntsager på FoodFactly (139 kcal pr. 100 g).
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 150 kcal | |
| Fedt i alt L | 6,8 g | 9 % |
| Mættet fedt L | 1,1 g | 6 % |
| Natrium L | 140 mg | 6 % |
| Kulhydrat i alt L | 16 g | 6 % |
| Kostfibre L | 3,3 g | 12 % |
| Sukkerarter i alt L | 4,3 g | |
| Protein L | 4,5 g | 9 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 13 %
- Kulhydrat 45 %
- Fedt 43 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein4,5 gover medianen for grøntsager (median 4,3 g)
- Kostfibre3,3 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 1,8 g)
- Sukkerarter4,3 gover medianen for grøntsager (median 3 g)
- Fedt6,8 gunder medianen for grøntsager (median 7,9 g)
- Mættet fedt1,1 gunder medianen for grøntsager (median 1,3 g)
- Natrium140 mgi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 320 mg)
- Protein pr. 100 kcal3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Albert Heijn
- Stregkode
- 8718907832373
- Mængde
- 200 g
- Portion på emballagen
- 200.0 g
- Kategori
- Færdige salater
- Nutri-Score
- B som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
groente (12% komkommer, 10% rode paprika, 4% spinazie, 2,5% rode ui), water, gegrilde groente (4,2% aubergine, 2,2% rode paprika, 2,3% ui), volkoren durumtarwegriesmeel, 6,6% linze, tarwegriesmeel, plantaardige olie (olijf, raap), pompoenpit, 4% kikkererwt, gedroogde abrikoos, specerijen, gebufferd azijn (conserverend ingrediënt), verse peterselie, gedroogde groente (ui, rode paprika, wortel), zout, sinaasappelschil, natuurlijk aroma, suiker, citroensap, rode chili, knoflookgranulaat, rijstebloem, kruiden, conserveermiddel (kaliumsorbaat [E202], zwaveldioxide [E220 (sulfiet)]), verdikkingsmiddel (xanthaangom [E415]), voedingszuur (citroenzuur [E330]).
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: KikerærterEddikeSaltSukkerRisLøgRapsfrøolie
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Organic Chopped Salad Kit Mediterranean Crunch Josie's Organics | 150 | 2 g | 13 g | 10 g |
| Maple Bourbon Bacon Chopped Kit Taylor Farms | 150 | 3 g | 10 g | 12 g |
| Veggie blé & petit épeautre chèvre Pierre Martinet | 150 | 4,6 g | 15 g | 7,4 g |
| Salade cesar Boni | 150 | 7,3 g | 8,5 g | 9,3 g |
| Bacon Caesar Salad Kit Fresh Express | 150 | 3 g | 7 g | 13 g |
| Macaroni Salad Ziggy's | 150 | 3,6 g | 16,4 g | 7,9 g |
| Dill Pickle Taylor Farms | 150 | 3 g | 11 g | 11 g |
| Chicken blt Bonduelle | 150 | 5,8 g | 3,5 g | 12,7 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 8718907832373. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2024. Importeret 8. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.