DA

Veggie Risotto

Emballeret produkt Mælk og æg Whole Foods

Veggie Risotto indeholder 133 kcal pr. 100 g. Serving, 1 cup, 113 g (113 g) giver ca. 150 kcal.

Omkring 51 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 36 % fra fedt og 13 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 245 kcal pr. 100 g på tværs af 55.735 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

133kcal pr. 100 g
4,4 gprotein
16,8 gkulhydrat
5,3 gfedt
150kcal i serving, 1 cup, 113 g (113 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 133 kcal
Fedt i alt L 5,3 g 7 %
Mættet fedt L 4 g 20 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 13,3 mg 4 %
Natrium L 230 mg 10 %
Kulhydrat i alt L 16,8 g 6 %
Kostfibre L 0,89 g 3 %
Sukkerarter i alt L 0,89 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 4,4 g 9 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 79,6 mg6 %
Jern L 0 mg0 %
Kalium L 106 mg2 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 13 %Kulhydrat: 51 %Fedt: 36 %133kcal / 100 g
  • Protein 13 %
  • Kulhydrat 51 %
  • Fedt 36 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium6 %Kalium2 %Vitamin D0 %Jern0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein4,4 gunder medianen for mælk og æg (median 8 g)
  • Kostfibre0,89 gover medianen for mælk og æg (median 0,7 g)
  • Sukkerarter0,89 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 4 g)
  • Fedt5,3 gunder medianen for mælk og æg (median 10 g)
  • Mættet fedt4 gunder medianen for mælk og æg (median 4,2 g)
  • Natrium230 mgover medianen for mælk og æg (median 218 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Whole Foods
Stregkode
0099482547158
Portion på emballagen
1 cup (113 g)
Kategori
Mælk og æg

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Strawberry Blended Finest Yoghurt Noosa 133 5,3 g 15,9 g 5,3 g
organic banana, prune, yogurt, quinoa & oat Good & Gather baby 133 2,7 g 29,2 g 0,89 g
Yami yogurt Yami 133 3,5 g 18,6 g 4,4 g
Green Goddess Salmon w/ Quinoa & Summer Veggies MightyMeals 133 9,1 g 8,3 g 7,4 g
Original Coconut Plant-Based Yogurt Simpla 133 0,89 g 5,3 g 11,5 g
Egg Claro Lara 133 10,9 g 1,1 g 8,7 g
Dairy Free Yogurt Parfait True Goodness 133 1,7 g 17 g 6,6 g
Butter Chicken ASDA Slow Cooked 133 13,1 g 3,2 g 7,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0099482547158. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 31. juli 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Veggie Risotto?

100 g Veggie Risotto har 133 kcal. Serving, 1 cup, 113 g (113 g): ca. 150 kcal.

Hvor meget protein er der i Veggie Risotto?

Veggie Risotto indeholder 4,4 g protein pr. 100 g (9 % af referenceindtaget på 50 g), eller 5 g i serving, 1 cup, 113 g (113 g). Ca. 13 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg ligger det under medianen (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Veggie Risotto?

Veggie Risotto har 16,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,89 g kostfibre og 0,89 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Veggie Risotto?

Veggie Risotto indeholder 5,3 g fedt pr. 100 g, heraf 4 g mættet (20 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Veggie Risotto?

100 g indeholder 230 mg natrium, 10 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 31. juli 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.