Vegetable Lumpia
Emballeret produkt Grøntsager Pampanga
Vegetable Lumpia indeholder 76 kcal pr. 100 g. Serving, 3 pieces, 119 g (119 g) giver ca. 90 kcal.
Omkring 46 % af kalorierne kommer fra protein, og 28 % fra fedt og 25 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 144 kcal pr. 100 g på tværs af 29.937 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 75,6 kcal | |
| Fedt i alt L | 2,5 g | 3 % |
| Mættet fedt L | 0,42 g | 2 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 25,2 mg | 8 % |
| Natrium L | 319 mg | 14 % |
| Kulhydrat i alt L | 5 g | 2 % |
| Kostfibre L | 0,84 g | 3 % |
| Sukkerarter i alt L | 0,84 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 9,2 g | 18 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 53,8 mg | 4 % |
| Jern L | 0,84 mg | 5 % |
| Kalium L | 276 mg | 6 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 46 %
- Kulhydrat 25 %
- Fedt 28 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein9,2 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 2,6 g)
- Kostfibre0,84 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 2 g)
- Sukkerarter0,84 gunder medianen for grøntsager (median 2,1 g)
- Fedt2,5 gunder medianen for grøntsager (median 5,7 g)
- Mættet fedt0,42 gunder medianen for grøntsager (median 1,2 g)
- Natrium319 mgunder medianen for grøntsager (median 339 mg)
- Protein pr. 100 kcal12,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Pampanga
- Stregkode
- 0085396304420
- Portion på emballagen
- 3 Pieces (119 g)
- Kategori
- Grøntsager
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Chat Potatoes Hello Fresh | 76 | 2,4 g | 17,1 g | 0,11 g |
| Ranch Salad Kit Woolworths | 76 | 1,4 g | 4,1 g | 5,7 g |
| Whole Corn Kernels (Drained & Rinsed) Woolworths | 76 | 2,3 g | 11 g | 2,3 g |
| Peppered Havarti Barry's Bay | 76 | 3,8 g | 1 g | 6,6 g |
| Aeroplane Mixed Pickles Aeroplane | 76 | 1,7 g | 8,9 g | 3,9 g |
| Bianco di Napoli tomato paste 170g Bianco DiNapoli | 76 | 3 g | 18,2 g | 0 g |
| Chopped Broccoli Salad New Seasons | 76 | 0 g | 3,5 g | 7,1 g |
| Bistro Salad Sainsburys | 75 | 2,4 g | 12 g | 1,7 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 0085396304420. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 19. november 2025. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.