DA

Vega, savi seeds

Emballeret produkt Nødder og frø Vega

Vega, savi seeds indeholder 607 kcal pr. 100 g. Serving, 1 pack, 28 g (28 g) giver ca. 170 kcal.

Omkring 68 % af kalorierne kommer fra fedt, og 21 % fra protein og 12 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i nødder og frø på FoodFactly, hvor medianen er 462 kcal pr. 100 g på tværs af 795 produkter.

100 g giver 14 % af referenceindtaget for jern og 11 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

607kcal pr. 100 g
32,1 gprotein
17,9 gkulhydrat
46,4 gfedt
170kcal i serving, 1 pack, 28 g (28 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 607 kcal
Fedt i alt L 46,4 g 59 %
Mættet fedt L 3,6 g 18 %
Transfedt L 0 g
Natrium L 643 mg 28 %
Kulhydrat i alt L 17,9 g 7 %
Kostfibre L 17,9 g 64 %
Sukkerarter i alt L 3,6 g
Protein L 32,1 g 64 %
Calcium L 143 mg11 %
Jern L 2,6 mg14 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 21 %Kulhydrat: 12 %Fedt: 68 %607kcal / 100 g
  • Protein 21 %
  • Kulhydrat 12 %
  • Fedt 68 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern14 %Calcium11 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein32,1 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 17,9 g)
  • Kostfibre17,9 gover medianen for nødder og frø (median 10 g)
  • Sukkerarter3,6 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 1,5 g)
  • Fedt46,4 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 30,6 g)
  • Mættet fedt3,6 gover medianen for nødder og frø (median 1,9 g)
  • Natrium643 mgi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 5,5 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (1)
Polyumættet fedt L39,3 g

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 607 kcal607 kcal
Protein 32,1 g32,1 g
Kulhydrat 17,9 g17,9 g
Fedt 46,4 g46,4 g
Kostfibre 17,9 g17,9 g
Sukkerarter 3,6 g3,6 g
Natrium 643 mg643 mg

Produktdetaljer

Mærke
Vega
Stregkode
0838766030005
Portion på emballagen
1 PACK (28 g)
Kategori
Frø
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Sacha inchi seeds, sea salt.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Saaten Mischung Alnatura 607 27,3 g 9,3 g 49,5 g
Vega, savi seed, cocoa kissed Vega 607 21,4 g 32,1 g 42,9 g
Hulled hemp seeds Foods Alive Inc. 607 35,7 g 7,1 g 48,9 g
Roasted Seeds Sea Salt Sunflower & Pumpkin Seeds Top Seedz 607 25 g 14,3 g 53,6 g
Miscela di semi tostati biologici Carrefour BIO 608 24 g 3,9 g 52 g
Sementes Cânhamo Seara 606 30 g 10 g 50 g
Munch Seeds Munchy Seeds 606 22 g 18 g 48 g
Shelled Hemp Linwoods 605 33 g 1,9 g 51 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 1889714. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 14. juli 2017. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0838766030005. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 22. april 2020. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Vega, savi seeds?

100 g Vega, savi seeds har 607 kcal. Serving, 1 pack, 28 g (28 g): ca. 170 kcal.

Indeholder Vega, savi seeds meget protein?

Vega, savi seeds indeholder 32,1 g protein pr. 100 g (64 % af referenceindtaget på 50 g), eller 9 g i serving, 1 pack, 28 g (28 g). Ca. 21 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø hører det til den øverste fjerdedel (median 17,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Vega, savi seeds?

Vega, savi seeds har 17,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 17,9 g kostfibre og 3,6 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Vega, savi seeds?

Vega, savi seeds indeholder 46,4 g fedt pr. 100 g, heraf 3,6 g mættet (18 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Vega, savi seeds?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (14 % DV) og calcium (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Vega, savi seeds?

100 g indeholder 643 mg natrium, 28 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 22. april 2020. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.