Vanilla light nonfat yogurt
Emballeret produkt Mælk og æg Tops
Vanilla light nonfat yogurt indeholder 59 kcal pr. 100 g. Serving, 1 container, 170 g (170 g) giver ca. 100 kcal.
Omkring 76 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 24 % fra protein og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 85 kcal pr. 100 g på tværs af 8.584 produkter.
100 g giver 15 % af referenceindtaget for Vitamin A og 15 % af referenceindtaget for Vitamin B12.
Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 59 kcal | |
| Fedt i alt L | 0 g | 0 % |
| Mættet fedt L | 0 g | 0 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 3 mg | 1 % |
| Natrium L | 38 mg | 2 % |
| Kulhydrat i alt L | 11,2 g | 4 % |
| Kostfibre L | 0 g | 0 % |
| Sukkerarter i alt L | 8,8 g | |
| Tilsat sukker L | 8,8 g | 18 % |
| Protein L | 3,5 g | 7 % |
| Vitamin A L | 132 µg | 15 % |
| C-vitamin L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin B12 L | 0,35 µg | 15 % |
| Calcium L | 88 mg | 7 % |
| Jern L | 0 mg | 0 % |
| Kalium L | 129 mg | 3 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 24 %
- Kulhydrat 76 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein3,5 gunder medianen for mælk og æg (median 3,8 g)
- Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 0,03 g)
- Sukkerarter8,8 gunder medianen for mælk og æg (median 10 g)
- Fedt0 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 2,7 g)
- Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 1,6 g)
- Natrium38 mgi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 44 mg)
- Protein pr. 100 kcal6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Fuld næringsprofil
Carotenoider (1)
| D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L | 47 IU |
|---|
Andre bestanddele (1)
| A-vitamin, IE L | 441 IU |
|---|
Værdier efter kilde
Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pr. 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorier | 58,8 kcal | 59 kcal |
| Protein | 3,5 g | 3,5 g |
| Kulhydrat | 11,2 g | 11,2 g |
| Fedt | 0 g | 0 g |
| Kostfibre | 0 g | 0 g |
| Sukkerarter | 8,8 g | 8,8 g |
| Natrium | 41,2 mg | 38 mg |
Produktdetaljer
Ingredienser
Cultured pasteurized grade a nonfat milk, sugar, modified cornstarch, fructose, kosher gelatin, natural flavors, nonfat milk solids, tricalcium phosphate, citric acid, sucralose, potassium sorbate (to maintain freshness), acesulfame potassium, annatto (co
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Protein Kwark Almhof | 59 | 9,3 g | 4,5 g | 0 g |
| Tropical Greek Yogurt (Chobani) Chobani | 59 | 9,7 g | 4,4 g | 0,19 g |
| Bulgarian Yogurt White Mountain | 59 | 3,4 g | 3,8 g | 3,4 g |
| Yaourt maigre à la vanille La ferme du manege | 59 | 4 g | 8,4 g | 1 g |
| Original Nonfat Yogurt Food Lion | 59 | 3,5 g | 11,2 g | 0 g |
| Jogurt navadni Mlekarna Celeia | 59 | 3,3 g | 4,3 g | 3,2 g |
| YoPRO Salted Caramel Flavoured Protein Danone | 59 | 10 g | 3,7 g | 0,4 g |
| Yogurt magro ananas Decò | 59 | 3,3 g | 10,2 g | 0,1 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Vanilla light nonfat yogurt?
100 g Vanilla light nonfat yogurt har 59 kcal. Serving, 1 container, 170 g (170 g): ca. 100 kcal.
Hvor meget protein er der i Vanilla light nonfat yogurt?
Vanilla light nonfat yogurt indeholder 3,5 g protein pr. 100 g (7 % af referenceindtaget på 50 g), eller 6 g i serving, 1 container, 170 g (170 g). Ca. 24 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg ligger det under medianen (median 3,8 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Vanilla light nonfat yogurt?
Vanilla light nonfat yogurt har 11,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 8,8 g sukkerarter.
Hvor meget fedt er der i Vanilla light nonfat yogurt?
Vanilla light nonfat yogurt indeholder 0 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).
Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Vanilla light nonfat yogurt?
Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin A (15 % DV) og Vitamin B12 (15 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.
Hvor meget natrium er der i Vanilla light nonfat yogurt?
100 g indeholder 38 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 26. februar 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2213732. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 2. november 2021. Importeret 6. november 2026.
- Open Food Facts, post 0070784023625. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. februar 2026. Importeret 7. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.