DA

Tuscan Soup With Fresh Tomato & Spinach

Emballeret produkt Suppe og saucer Zuppa Rustica

Tuscan Soup With Fresh Tomato & Spinach indeholder 94 kcal pr. 100 g. Serving, 1 cup, 245 g (245 g) giver ca. 230 kcal.

Omkring 45 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 43 % fra fedt og 12 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i suppe og saucer på FoodFactly, hvor medianen er 64 kcal pr. 100 g på tværs af 14 produkter.

100 g giver 99 % af referenceindtaget for Vitamin A.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

94kcal pr. 100 g
2,9 gprotein
10,6 gkulhydrat
4,5 gfedt
230kcal i serving, 1 cup, 245 g (245 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 94 kcal
Fedt i alt L 4,5 g 6 %
Mættet fedt L 0,41 g 2 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 147 mg 6 %
Kulhydrat i alt L 10,6 g 4 %
Kostfibre L 2,9 g 10 %
Sukkerarter i alt L 2,5 g
Protein L 2,9 g 6 %
Vitamin A L 888 µg99 %
C-vitamin L 7,3 mg8 %
Calcium L 24 mg2 %
Jern L 1,1 mg6 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 12 %Kulhydrat: 45 %Fedt: 43 %94kcal / 100 g
  • Protein 12 %
  • Kulhydrat 45 %
  • Fedt 43 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Vitamin A99 %C-vitamin8 %Jern6 %Calcium2 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein2,9 gover medianen for suppe og saucer (median 2,9 g)
  • Kostfibre2,9 gi den øverste fjerdedel af suppe og saucer (median 2,3 g)
  • Sukkerarter2,5 gi den øverste fjerdedel af suppe og saucer (median 1,7 g)
  • Fedt4,5 gi den øverste fjerdedel af suppe og saucer (median 1,8 g)
  • Mættet fedt0,41 gover medianen for suppe og saucer (median 0,35 g)
  • Natrium147 mgunder medianen for suppe og saucer (median 174 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L2.960 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 94 kcal94 kcal
Protein 2,9 g2,9 g
Kulhydrat 10,6 g10,6 g
Fedt 4,5 g4,5 g
Kostfibre 2,9 g2,9 g
Sukkerarter 2,5 g2,5 g
Natrium 147 mg147 mg

Produktdetaljer

Mærke
Zuppa Rustica
Stregkode
0876314002333
Portion på emballagen
1 cup (245 g)
Kategori
Toscansk suppe
Nutri-Score
B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Water, potatoes, beans, carrots, pulp of tomatoes (tomatoes, citric acid), savoy cabbage, black cabbage, extra virgin olive oil, leeks, spinaches, swiss chard, celery, onions, rice syrup from organic farming, sea salt, lactic acid.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: KartoffelTomatOlivenolieLøgSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Tuscan Soup Saor Italia Srl 94 2,9 g 10,6 g 4,5 g
Tuscan 3-Bean With Kale & Millet Soup Back To Nature 80 2,9 g 14,3 g 1,3 g
Boulder Organic!, Tuscan White Bean Soup Boulder Organic! 75 4 g 11,4 g 2 g
Bread & Vegetables Tuscan Soup Fresco Food S.R.L 120 2 g 12,7 g 6,7 g
Wine Trader Joe's 67 1,2 g 6,7 g 4,3 g
Tuscan white bean soup Fig Food Co. 61 2,9 g 9,8 g 1,2 g
Tuscan Peasant Soup Sierra Soups Inc. 57 3,4 g 10,2 g 0,28 g
Tuscan Style Chicken Soup Lidl 55 3 g 5,6 g 1,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2069219. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 9. september 2019. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0876314002333. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 9. maj 2021. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Tuscan Soup With Fresh Tomato & Spinach?

100 g Tuscan Soup With Fresh Tomato & Spinach har 94 kcal. Serving, 1 cup, 245 g (245 g): ca. 230 kcal.

Hvor meget protein er der i Tuscan Soup With Fresh Tomato & Spinach?

Tuscan Soup With Fresh Tomato & Spinach indeholder 2,9 g protein pr. 100 g (6 % af referenceindtaget på 50 g), eller 7 g i serving, 1 cup, 245 g (245 g). Ca. 12 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre suppe og saucer ligger det over medianen (median 2,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Tuscan Soup With Fresh Tomato & Spinach?

Tuscan Soup With Fresh Tomato & Spinach har 10,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,9 g kostfibre og 2,5 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Tuscan Soup With Fresh Tomato & Spinach?

Tuscan Soup With Fresh Tomato & Spinach indeholder 4,5 g fedt pr. 100 g, heraf 0,41 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Tuscan Soup With Fresh Tomato & Spinach?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin A (99 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Tuscan Soup With Fresh Tomato & Spinach?

100 g indeholder 147 mg natrium, 6 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 9. maj 2021. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.