DA

Turkey & provolone on honey, oat & nut bread

Emballeret produkt Måltider og disketter

Turkey & provolone on honey, oat & nut bread indeholder 197 kcal pr. 100 g. Serving, 1 sandwich, 198 g (198 g) giver ca. 390 kcal.

Omkring 42 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 31 % fra protein og 28 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 239 kcal pr. 100 g på tværs af 1.672 produkter.

100 g giver 13 % af referenceindtaget for Vitamin A.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

197kcal pr. 100 g
15,2 gprotein
20,7 gkulhydrat
6,1 gfedt
390kcal i serving, 1 sandwich, 198 g (198 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 197 kcal
Fedt i alt L 6,1 g 8 %
Mættet fedt L 2,5 g 13 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 30 mg 10 %
Natrium L 692 mg 30 %
Kulhydrat i alt L 20,7 g 8 %
Kostfibre L 1 g 4 %
Sukkerarter i alt L 3 g
Protein L 15,2 g 30 %
Vitamin A L 114 µg13 %
C-vitamin L 0,6 mg0,7 %
Calcium L 126 mg10 %
Jern L 1,4 mg8 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 31 %Kulhydrat: 42 %Fedt: 28 %197kcal / 100 g
  • Protein 31 %
  • Kulhydrat 42 %
  • Fedt 28 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Vitamin A13 %Calcium10 %Jern8 %C-vitamin0,7 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein15,2 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 10,5 g)
  • Kostfibre1 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 1,6 g)
  • Sukkerarter3 gover medianen for måltider og disketter (median 2,4 g)
  • Fedt6,1 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 10,3 g)
  • Mættet fedt2,5 gunder medianen for måltider og disketter (median 2,7 g)
  • Natrium692 mgi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 500 mg)
  • Protein pr. 100 kcal7,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L379 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 197 kcal197 kcal
Protein 15,2 g15,2 g
Kulhydrat 20,7 g20,7 g
Fedt 6,1 g6,1 g
Kostfibre 1 g1 g
Sukkerarter 3 g3 g
Natrium 692 mg692 mg

Produktdetaljer

Stregkode
0045009854339
Portion på emballagen
1 SANDWICH (198 g)
Kategori
Sandwich
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Turkey breast (turkey broth and 2% or less of: salt, carrageenan, sodium citrate, sodium phosphate, sodium diacetate), bread (enriched unbleached wheat flour [wheat flour, malted barley flour, niacin, reduced iron, thiamin mononitrate, riboflavin, and folic acid], water, whole grain oats, yeast, honey, nut blend [hazelnuts, cashews, almonds, walnuts, brazil nuts], brown sugar, sugar, vital wheat gluten, vegetable oil [canola and/or soy], contains 2% or less of each of the following: sea salt, distilled vinegar, xanthan gum, dough conditioner [ascorbic acid], cultured wheat flour, calcium sulfate, enzymes, nonfat dry milk, soy flour), provolone cheese (cultured pasteurized milk, salt, enzymes), lettuce.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HvedemelHavreGærHonningSukkerEddikeMælkSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Perp Peri Chicken Coles 197 9,6 g 15,8 g 10,3 g
Hey Pesto Chicken Tesco 197 9,7 g 20,7 g 8 g
Ham Cheese Ploughman’s Boots 197 11 g 24 g 5,9 g
Burrito Moshe's 197 9,6 g 38,4 g 1 g
Free-Range Egg Mayo pret 197 9,3 g 21,4 g 7,7 g
Deluxe Roast Beef Boar's Head 197 17,1 g 18,2 g 6,7 g
Sandwich LM. Ensalada del mar con piña LM Sandwich 197 4,8 g 21,8 g 9 g
Nacon oeuf mimosa Entracte 197 9 g 24,1 g 6,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2103669. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 14. september 2017. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0045009854339. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. april 2020. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Turkey & provolone on honey, oat & nut bread?

100 g Turkey & provolone on honey, oat & nut bread har 197 kcal. Serving, 1 sandwich, 198 g (198 g): ca. 390 kcal.

Indeholder Turkey & provolone on honey, oat & nut bread meget protein?

Turkey & provolone on honey, oat & nut bread indeholder 15,2 g protein pr. 100 g (30 % af referenceindtaget på 50 g), eller 30,1 g i serving, 1 sandwich, 198 g (198 g). Ca. 31 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter hører det til den øverste fjerdedel (median 10,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Turkey & provolone on honey, oat & nut bread?

Turkey & provolone on honey, oat & nut bread har 20,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1 g kostfibre og 3 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Turkey & provolone on honey, oat & nut bread?

Turkey & provolone on honey, oat & nut bread indeholder 6,1 g fedt pr. 100 g, heraf 2,5 g mættet (13 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Turkey & provolone on honey, oat & nut bread?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin A (13 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Turkey & provolone on honey, oat & nut bread?

100 g indeholder 692 mg natrium, 30 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 23. april 2020. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.