DA

Turkey

Emballeret produkt Fjerkræ My Fit Foods

Turkey indeholder 126 kcal pr. 100 g. Serving, 1 container, 222 g (222 g) giver ca. 280 kcal.

Omkring 38 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 33 % fra protein og 29 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i fjerkræ på FoodFactly, hvor medianen er 113 kcal pr. 100 g på tværs af 874 produkter.

100 g giver 16 % af referenceindtaget for jern og 11 % af referenceindtaget for Vitamin A.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

126kcal pr. 100 g
10,4 gprotein
12,2 gkulhydrat
4,1 gfedt
280kcal i serving, 1 container, 222 g (222 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 126 kcal
Fedt i alt L 4,1 g 5 %
Mættet fedt L 0,9 g 5 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 32 mg 11 %
Natrium L 180 mg 8 %
Kulhydrat i alt L 12,2 g 4 %
Kostfibre L 0,9 g 3 %
Sukkerarter i alt L 0,9 g
Protein L 10,4 g 21 %
Vitamin A L 101 µg11 %
C-vitamin L 8,1 mg9 %
Calcium L 27 mg2 %
Jern L 2,8 mg16 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 33 %Kulhydrat: 38 %Fedt: 29 %126kcal / 100 g
  • Protein 33 %
  • Kulhydrat 38 %
  • Fedt 29 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern16 %Vitamin A11 %C-vitamin9 %Calcium2 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein10,4 gi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 19 g)
  • Kostfibre0,9 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 0 g)
  • Sukkerarter0,9 gover medianen for fjerkræ (median 0,5 g)
  • Fedt4,1 gover medianen for fjerkræ (median 3 g)
  • Mættet fedt0,9 gunder medianen for fjerkræ (median 0,91 g)
  • Natrium180 mgunder medianen for fjerkræ (median 520 mg)
  • Protein pr. 100 kcal8,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L338 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 126 kcal126 kcal
Protein 10,4 g10,4 g
Kulhydrat 12,2 g12,2 g
Fedt 4,1 g4,1 g
Kostfibre 0,9 g0,9 g
Sukkerarter 0,9 g0,9 g
Natrium 180 mg180 mg

Produktdetaljer

Mærke
My Fit Foods
Stregkode
0841395110109
Portion på emballagen
1 CONTAINER (222 g)
Kategori
Kalkun
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Ground turkey, green beans, water, parboiled rice (long grain parboiled rice, iron phosphate, niacin, thiamine mononitrate, folic acid), lime juice, yellow onion, scallions, cilantro, garlic, extra virgin olive oil, seasoning (black pepper, salt, modified corn starch, citric acid, lemon peel, sugar, garlic, onion, natural flavor, riboflavin [for color]), black pepper, sea salt, orange peel, chicken stock (chicken broth, salt, sugar, yeast extract, chicken fat, modified corn starch, citric acid, flavor).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: RisLøgHvidløgOlivenolieSaltSukker

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
escalopes de dinde milanaise x2 s/at Le gaulois 126 22 g 6,6 g 1,3 g
Noix de filet de dinde rôties Le gaulois 126 24 g 1,7 g 2,3 g
Chopped Pavo Lonchas Carrefour 126 12 g 6 g 6 g
Medallones de pavo mercadona 126 26 g 0,5 g 2,4 g
Preparado de carne picada de pavo carrefour 126 18,2 g 3,3 g 4,3 g
Filet fondant de dinde mariné au beurre Thiriet 126 23 g 1 g 3,7 g
L'escalope à l'italienne Le Gaulois 127 16 g 0,8 g 3,3 g
Roast Turkey Slices Marks & Spencers 127 28,1 g 0,9 g 1,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2187550. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 23. oktober 2021. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0841395110109. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. april 2020. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Turkey?

100 g Turkey har 126 kcal. Serving, 1 container, 222 g (222 g): ca. 280 kcal.

Indeholder Turkey meget protein?

Turkey indeholder 10,4 g protein pr. 100 g (21 % af referenceindtaget på 50 g), eller 23,1 g i serving, 1 container, 222 g (222 g). Ca. 33 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fjerkræ hører det til den nederste fjerdedel (median 19 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Turkey?

Turkey har 12,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,9 g kostfibre og 0,9 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Turkey?

Turkey indeholder 4,1 g fedt pr. 100 g, heraf 0,9 g mættet (5 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Turkey?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (16 % DV) og Vitamin A (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Turkey?

100 g indeholder 180 mg natrium, 8 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 23. april 2020. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.