DA

Turkey club ciabatta

Emballeret produkt Måltider og disketter

Turkey club ciabatta indeholder 230 kcal pr. 100 g. Serving, 1 sandwich, 213 g (213 g) giver ca. 490 kcal.

Omkring 46 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 28 % fra fedt og 26 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for måltider og disketter på FoodFactly (239 kcal pr. 100 g).

100 g giver 12 % af referenceindtaget for Vitamin A, 12 % af referenceindtaget for jern og 11 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

230kcal pr. 100 g
14,6 gprotein
26,3 gkulhydrat
7 gfedt
490kcal i serving, 1 sandwich, 213 g (213 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 230 kcal
Fedt i alt L 7 g 9 %
Mættet fedt L 2,8 g 14 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 28 mg 9 %
Natrium L 671 mg 29 %
Kulhydrat i alt L 26,3 g 10 %
Kostfibre L 0,9 g 3 %
Sukkerarter i alt L 0,94 g
Protein L 14,6 g 29 %
Vitamin A L 106 µg12 %
C-vitamin L 0,6 mg0,7 %
Calcium L 141 mg11 %
Jern L 2,1 mg12 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 26 %Kulhydrat: 46 %Fedt: 28 %230kcal / 100 g
  • Protein 26 %
  • Kulhydrat 46 %
  • Fedt 28 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Vitamin A12 %Jern12 %Calcium11 %C-vitamin0,7 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein14,6 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 10,5 g)
  • Kostfibre0,9 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 1,6 g)
  • Sukkerarter0,94 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,4 g)
  • Fedt7 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 10,3 g)
  • Mættet fedt2,8 gover medianen for måltider og disketter (median 2,7 g)
  • Natrium671 mgi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 500 mg)
  • Protein pr. 100 kcal6,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L352 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 230 kcal230 kcal
Protein 14,6 g14,6 g
Kulhydrat 26,3 g26,3 g
Fedt 7 g7 g
Kostfibre 0,9 g0,9 g
Sukkerarter 0,94 g0,94 g
Natrium 671 mg671 mg

Produktdetaljer

Stregkode
0045009854285
Portion på emballagen
1 SANDWICH (213 g)
Kategori
Sandwich
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Bread (enriched flour [wheat flour {may contain malted barley flour}, niacin, reduced iron, thiamin mononitrate, riboflavin, folic acid], water, olive oil blend [canola oil, extra virgin olive oil], salt, dry malt, fresh yeast, calcium propionate) turkey breast (turkey broth and 2% or less of: salt, carrageenan, sodium citrate, sodium phosphate, sodium diacetate), ham (cured with water, honey, cultured sugar and vinegar, natural flavorings, brown sugar, sea salt, sodium phosphate, salt, sodium erythorbate, sodium nitrite), swiss cheese (cultured part - skim milk, salt, enzymes), bacon (cured with water, salt, sugar, natural smoke flavor, sodium phosphate, sodium erythorbate and sodium nitrite), lettuce.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: SaltGærHonningEddikeSukkerMælk

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
chicken stuffing and mayonnaise sandwich Greenhalghs 230 13,9 g 23,9 g 8,8 g
Roast Chicken& Bacon Sandwich Boots 230 15 g 23 g 8,1 g
Wrap Mix Thunfisch, Huhn, Feta Billa 230 8,3 g 29 g 8,7 g
Sándwich integral mozzarella y espinacas con salsa mostaza miel Teika 230 10,5 g 20,1 g 10,1 g
XXL Jambon cheddar fondu Daunat 230 12 g 28 g 7,4 g
Nuvoletta cotto e provola La bottega del panino 230 12 g 31 g 6,8 g
Cheese & egg triple with cheddar Asda 230 9,7 g 22 g 11 g
Sandwich à l'italienne Picard 230 8,9 g 26 g 9,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2103661. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 14. juli 2017. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0045009854285. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. april 2020. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Turkey club ciabatta?

100 g Turkey club ciabatta har 230 kcal. Serving, 1 sandwich, 213 g (213 g): ca. 490 kcal.

Indeholder Turkey club ciabatta meget protein?

Turkey club ciabatta indeholder 14,6 g protein pr. 100 g (29 % af referenceindtaget på 50 g), eller 31,1 g i serving, 1 sandwich, 213 g (213 g). Ca. 26 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter hører det til den øverste fjerdedel (median 10,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Turkey club ciabatta?

Turkey club ciabatta har 26,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,9 g kostfibre og 0,94 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Turkey club ciabatta?

Turkey club ciabatta indeholder 7 g fedt pr. 100 g, heraf 2,8 g mættet (14 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Turkey club ciabatta?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin A (12 % DV), jern (12 % DV) og calcium (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Turkey club ciabatta?

100 g indeholder 671 mg natrium, 29 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 23. april 2020. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.