DA

Turkey Ciabatta Half Sub

Emballeret produkt Fjerkræ Marketside

Turkey Ciabatta Half Sub indeholder 209 kcal pr. 100 g. Serving, 1.0 sandwich, 182.0 g (182 g) giver ca. 380 kcal.

Omkring 48 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 28 % fra protein og 24 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i fjerkræ på FoodFactly, hvor medianen er 136 kcal pr. 100 g på tværs af 41.705 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

209kcal pr. 100 g
14,8 gprotein
25,3 gkulhydrat
5,5 gfedt
380kcal i serving, 1.0 sandwich, 182.0 g (182 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 209 kcal
Fedt i alt L 5,5 g 7 %
Mættet fedt L 2,8 g 14 %
Kolesterol L 19,2 mg 6 %
Natrium L 489 mg 21 %
Kulhydrat i alt L 25,3 g 9 %
Kostfibre L 1,7 g 6 %
Sukkerarter i alt L 2,2 g
Tilsat sukker L 2,2 g 4 %
Protein L 14,8 g 30 %
Vitamin D L 0,11 µg0,6 %
Calcium L 115 mg9 %
Jern L 1,7 mg9 %
Kalium L 170 mg4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 28 %Kulhydrat: 48 %Fedt: 24 %209kcal / 100 g
  • Protein 28 %
  • Kulhydrat 48 %
  • Fedt 24 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern9 %Calcium9 %Kalium4 %Vitamin D0,6 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein14,8 gunder medianen for fjerkræ (median 17,6 g)
  • Kostfibre1,7 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 0,25 g)
  • Sukkerarter2,2 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 0,89 g)
  • Fedt5,5 gover medianen for fjerkræ (median 4,5 g)
  • Mættet fedt2,8 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 1,2 g)
  • Natrium489 mgover medianen for fjerkræ (median 305 mg)
  • Protein pr. 100 kcal7,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Marketside
Stregkode
0194346097050
Portion på emballagen
1.0 sandwich (182.0 g)
Kategori
Fjerkræ

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Duck Confit Asda 209 18 g 2,9 g 14 g
Roast Chicken Lilydale 209 21 g 3 g 12,3 g
Peppup lemon Easy Chicken Peppup 209 1,5 g 7,5 g 18,7 g
Slow Roasted Chicken Bites Fridge Raiders 209 21 g 5,6 g 11 g
Grilled chicken Market district 209 15,5 g 17,9 g 8,7 g
Sun-dried Tomato Chicken Pinwheel Member’s Mark 209 13,7 g 11,8 g 11,8 g
Chicken Triple URBAN EAT 209 13,4 g 24,4 g 5,8 g
Chicken Mushroom Hot Wrap Pret 209 11,3 g 17,8 g 9,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0194346097050. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 19. april 2024. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Turkey Ciabatta Half Sub?

100 g Turkey Ciabatta Half Sub har 209 kcal. Serving, 1.0 sandwich, 182.0 g (182 g): ca. 380 kcal.

Indeholder Turkey Ciabatta Half Sub meget protein?

Turkey Ciabatta Half Sub indeholder 14,8 g protein pr. 100 g (30 % af referenceindtaget på 50 g), eller 26,9 g i serving, 1.0 sandwich, 182.0 g (182 g). Ca. 28 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fjerkræ ligger det under medianen (median 17,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Turkey Ciabatta Half Sub?

Turkey Ciabatta Half Sub har 25,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,7 g kostfibre og 2,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Turkey Ciabatta Half Sub?

Turkey Ciabatta Half Sub indeholder 5,5 g fedt pr. 100 g, heraf 2,8 g mættet (14 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Turkey Ciabatta Half Sub?

100 g indeholder 489 mg natrium, 21 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 19. april 2024. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.