Tuna Salad Sandwich

Emballeret produkt Måltider og disketter Heb

Tuna Salad Sandwich indeholder 207 kcal pr. 100 g. Serving, 1 sandwich, 227 g (227 g) giver ca. 470 kcal.

Omkring 43 % af kalorierne kommer fra fedt, og 36 % fra kulhydrat og 21 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 237 kcal pr. 100 g på tværs af 35.433 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Tuna Salad Sandwich fra Heb, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
207kcal pr. 100 g
10,6 gprotein
18,5 gkulhydrat
9,7 gfedt
470kcal i serving, 1 sandwich, 227 g (227 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 207 kcal
Fedt i alt L 9,7 g 12 %
Mættet fedt L 1,3 g 7 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 17,6 mg 6 %
Natrium L 322 mg 14 %
Kulhydrat i alt L 18,5 g 7 %
Kostfibre L 3,1 g 11 %
Sukkerarter i alt L 2,6 g
Tilsat sukker L 2,6 g 5 %
Protein L 10,6 g 21 %
Vitamin D L 0,49 µg2 %
Calcium L 128 mg10 %
Jern L 1,3 mg7 %
Kalium L 150 mg3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 21 %Kulhydrat: 36 %Fedt: 43 %207kcal / 100 g
  • Protein 21 %
  • Kulhydrat 36 %
  • Fedt 43 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium10 %Jern7 %Kalium3 %Vitamin D2 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein10,6 gover medianen for måltider og disketter (median 10 g)
  • Kostfibre3,1 gover medianen for måltider og disketter (median 1,8 g)
  • Sukkerarter2,6 gover medianen for måltider og disketter (median 2,6 g)
  • Fedt9,7 gover medianen for måltider og disketter (median 8,3 g)
  • Mættet fedt1,3 gunder medianen for måltider og disketter (median 2,7 g)
  • Natrium322 mgunder medianen for måltider og disketter (median 433 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Heb
Stregkode
0269906004509
Portion på emballagen
1 sandwich (227 g)
Kategori
Måltider og disketter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Sandwich schnitzel Coles 207 15,1 g 10,1 g 11,7 g
Cheese and onion sandwich filler Iceland 207 12,1 g 4,9 g 15,5 g
Soup dumplings Shanghai streets 207 12,2 g 24,8 g 6,1 g
Pepperoni Pizza Joe Carlie’s 207 10,7 g 22,1 g 8,6 g
crafted market beef street tacos Meijer 207 6 g 16,8 g 10,9 g
Spicy Chicken Pizza MyProtein 207 18,5 g 11,5 g 8,9 g
Grass-Fed Steak Burrito Redefine 207 13,6 g 23 g 6,8 g
Xiao hus dumplings cabbage n pork Zhengcashiliao 207 7 g 24 g 6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0269906004509. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 22. juli 2024. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Tuna Salad Sandwich?

100 g Tuna Salad Sandwich har 207 kcal. Serving, 1 sandwich, 227 g (227 g): ca. 470 kcal.

Indeholder Tuna Salad Sandwich meget protein?

Tuna Salad Sandwich indeholder 10,6 g protein pr. 100 g (21 % af referenceindtaget på 50 g), eller 24,1 g i serving, 1 sandwich, 227 g (227 g). Ca. 21 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter ligger det over medianen (median 10 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Tuna Salad Sandwich?

Tuna Salad Sandwich har 18,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,1 g kostfibre og 2,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Tuna Salad Sandwich?

Tuna Salad Sandwich indeholder 9,7 g fedt pr. 100 g, heraf 1,3 g mættet (7 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Tuna Salad Sandwich?

100 g indeholder 322 mg natrium, 14 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 22. juli 2024. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.