DA

Tuna Salad

Emballeret produkt Grøntsager ROCHE BROS

Tuna Salad indeholder 292 kcal pr. 100 g. En typisk portion på 113 GRM (113 g) giver ca. 330 kcal.

Omkring 72 % af kalorierne kommer fra fedt, og 19 % fra protein og 9 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 204 kcal pr. 100 g på tværs af 321 produkter.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

292kcal pr. 100 g
14,2 gprotein
7,1 gkulhydrat
23,9 gfedt
330kcal i 113 GRM (113 g)

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 292 kcal
Fedt i alt L 23,9 g 31 %
Mættet fedt L 4 g 20 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 88 mg 29 %
Natrium L 469 mg 20 %
Kulhydrat i alt L 7,1 g 3 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 0,88 g
Protein L 14,2 g 28 %
Calcium L 12 mg0,9 %
Jern L 0 mg0 %
Kalium L 143 mg3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 19 %Kulhydrat: 9 %Fedt: 72 %292kcal / 100 g
  • Protein 19 %
  • Kulhydrat 9 %
  • Fedt 72 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Kalium3 %Calcium0,9 %Jern0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein14,2 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 5,3 g)
  • Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 1 g)
  • Sukkerarter0,88 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 3,5 g)
  • Fedt23,9 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 13,3 g)
  • Mættet fedt4 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 2,2 g)
  • Natrium469 mgover medianen for grøntsager (median 380 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Carotenoider (1)
D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L35 IU

Produktdetaljer

Mærke
ROCHE BROS
Stregkode
0039639605249
Portion på emballagen
113 GRM
Kategori
Deli-salater

Ingredienser

TUNA (FISH YELLOWFIN AND/OR TONGOL FISH, WATER, SALT), MAYONNAISE [SOYBEAN OIL, DISTILLED VINEGAR, WATER, EGG YOLK, WHOLE EGG, CONTAINS LESS THAN 2 % OF SALT, SUGAR, LEMON JUICE CONCENTRATE, NATURAL FLAVOR, OLEORESIN PAPRIKA (FOR COLOR), CALCIUM DISODIUM EDTA TO PROTECT FLAVOR], CELERY, BREADING (UNBLEACHED WHEAT FLOUR, NATURAL CANE SUGAR, YEAST, SEA SALT), DEHYDRATED VINEGAR, SORBIC ACID, SALT, BLACK PEPPER, GARLIC SALT, XANTHAN GUM AND CITRIC ACID.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Aegean Pasta Salad, Aegean Pasta ROCHE BROS. 292 7,1 g 33,6 g 16,8 g
Cranberry Chicken Pasta Salad In A Creamy Poppyseed Dressing, Cranberry Chicken Pasta ARCHER FARMS 290 8 g 14 g 22 g
Cranberry Chicken Pasta Salad, Cranberry Chicken Pasta GOOD & GATHER 290 10 g 14 g 21 g
Garlic Pesto Pasta Salad, Garlic Pesto CEDARLANE 290 3 g 20 g 23 g
Tuna Salad, Tuna HANNAFORD 290 11 g 5 g 25 g
Ham Salad Premium Cured Ham With Sweet Pickle Relish, Ham KROGER 290 8 g 7 g 25 g
Vegetable Macaroni Salad WHOLE FOODS MARKET 295 28,8 g 39,7 g 11,5 g
Penne Rigate Mozzarella Salad WEGMANS 287 7,8 g 25,6 g 17,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2485269. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 22. februar 2022. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "TUNA SALAD". Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Tuna Salad?

100 g Tuna Salad har 292 kcal. 113 GRM (113 g): ca. 330 kcal.

Indeholder Tuna Salad meget protein?

Tuna Salad indeholder 14,2 g protein pr. 100 g (28 % af referenceindtaget på 50 g), eller 16 g i 113 GRM (113 g). Ca. 19 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager hører det til den øverste fjerdedel (median 5,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Tuna Salad?

Tuna Salad har 7,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0,88 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Tuna Salad?

Tuna Salad indeholder 23,9 g fedt pr. 100 g, heraf 4 g mættet (20 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Tuna Salad?

100 g indeholder 469 mg natrium, 20 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 22. februar 2022. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.