Tuna Salad & Cucumber
Emballeret produkt Fisk og skaldyr Midwest Kitchens
Tuna Salad & Cucumber indeholder 247 kcal pr. 100 g. Serving, 1 sandwioh, 198 g (198 g) giver ca. 489 kcal.
Omkring 49 % af kalorierne kommer fra fedt, og 39 % fra kulhydrat og 12 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 166 kcal pr. 100 g på tværs af 13.811 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 247 kcal | |
| Fedt i alt L | 13,1 g | 17 % |
| Mættet fedt L | 2,5 g | 13 % |
| Kolesterol L | 20,2 mg | 7 % |
| Natrium L | 409 mg | 18 % |
| Kulhydrat i alt L | 23,7 g | 9 % |
| Kostfibre L | 1,5 g | 5 % |
| Sukkerarter i alt L | 4,6 g | |
| Tilsat sukker L | 3 g | 6 % |
| Protein L | 7,6 g | 15 % |
| Calcium L | 35,4 mg | 3 % |
| Jern L | 1,1 mg | 6 % |
| Kalium L | 207 mg | 4 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 12 %
- Kulhydrat 39 %
- Fedt 49 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein7,6 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 17 g)
- Kostfibre1,5 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0 g)
- Sukkerarter4,6 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0,3 g)
- Fedt13,1 gover medianen for fisk og skaldyr (median 7,4 g)
- Mættet fedt2,5 gover medianen for fisk og skaldyr (median 1,5 g)
- Natrium409 mgover medianen for fisk og skaldyr (median 383 mg)
- Protein pr. 100 kcal3,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Midwest Kitchens
- Stregkode
- 0768563636431
- Mængde
- 9 oz
- Portion på emballagen
- 1 sandwioh (198 g)
- Kategori
- Fisk og skaldyr
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Salmon fillets The Fishmonger | 247 | 18,3 g | 7,9 g | 15,9 g |
| 4 fish fillets Young's | 247 | 10,8 g | 17,9 g | 14,4 g |
| Wild Alaskan Keta Salmon Ikura Copper River | 247 | 31,7 g | 0 g | 14,1 g |
| Wild Caught Premium Tuna Fillets Cole's | 247 | 24,7 g | 0 g | 16,5 g |
| Hot Smoked Norwegian Atlantic Salmon Foppen | 247 | 22,9 g | 0 g | 17,6 g |
| Nashville-Style Hot Shrimp 365 WFM | 247 | 8,2 g | 27,1 g | 11,8 g |
| Atlantic Salmon Fish Market | 247 | 20,3 g | 1,8 g | 17,6 g |
| Skin-On Alaska Sablefish Wild Fork | 247 | 17,6 g | 0 g | 19,9 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 0768563636431. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 21. august 2025. Importeret 7. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.