Skin-On Alaska Sablefish
Emballeret produkt Fisk og skaldyr Wild Fork
Skin-On Alaska Sablefish indeholder 247 kcal pr. 100 g. Serving, 1 serving, 4 oz (113 g) giver ca. 280 kcal.
Omkring 72 % af kalorierne kommer fra fedt, og 28 % fra protein og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 165 kcal pr. 100 g på tværs af 12.127 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 247 kcal | |
| Fedt i alt L | 19,9 g | 26 % |
| Mættet fedt L | 3,4 g | 17 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 64,4 mg | 21 % |
| Natrium L | 70,5 mg | 3 % |
| Kulhydrat i alt L | 0 g | 0 % |
| Kostfibre L | 0 g | 0 % |
| Sukkerarter i alt L | 0 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 17,6 g | 35 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 1,8 mg | 0,1 % |
| Jern L | 1,8 mg | 10 % |
| Kalium L | 454 mg | 10 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 28 %
- Fedt 72 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein17,6 gover medianen for fisk og skaldyr (median 17,1 g)
- Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0,3 g)
- Fedt19,9 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 7,3 g)
- Mættet fedt3,4 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 1,5 g)
- Natrium70,5 mgi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 375 mg)
- Protein pr. 100 kcal7,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Wild Fork
- Stregkode
- 0842535162064
- Mængde
- 12 oz
- Portion på emballagen
- 1 serving (4 oz)
- Kategori
- Fisk og skaldyr
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Salmon fillets The Fishmonger | 247 | 18,3 g | 7,9 g | 15,9 g |
| 4 fish fillets Young's | 247 | 10,8 g | 17,9 g | 14,4 g |
| Hot Smoked Norwegian Atlantic Salmon Foppen | 247 | 22,9 g | 0 g | 17,6 g |
| Nashville-Style Hot Shrimp 365 WFM | 247 | 8,2 g | 27,1 g | 11,8 g |
| Atlantic Salmon Fish Market | 247 | 20,3 g | 1,8 g | 17,6 g |
| Hot Smoked Norwegian Atlantic Salmon Foopen | 247 | 22,9 g | 1,8 g | 15,9 g |
| Wild Alaskan Sablefish (Black Cod) 60 North Seafoods | 247 | 17,6 g | 0 g | 20 g |
| Hot Smoked Norwegian Atlantic Salmon Foppen | 247 | 22,9 g | 1,8 g | 15,9 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Skin-On Alaska Sablefish?
100 g Skin-On Alaska Sablefish har 247 kcal. Serving, 1 serving, 4 oz (113 g): ca. 280 kcal.
Indeholder Skin-On Alaska Sablefish meget protein?
Skin-On Alaska Sablefish indeholder 17,6 g protein pr. 100 g (35 % af referenceindtaget på 50 g), eller 20 g i serving, 1 serving, 4 oz (113 g). Ca. 28 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr ligger det over medianen (median 17,1 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Skin-On Alaska Sablefish?
Skin-On Alaska Sablefish har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Skin-On Alaska Sablefish?
Skin-On Alaska Sablefish indeholder 19,9 g fedt pr. 100 g, heraf 3,4 g mættet (17 % af referenceindtaget).
Hvor meget natrium er der i Skin-On Alaska Sablefish?
100 g indeholder 70,5 mg natrium, 3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 24. juni 2024. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 0842535162064. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 24. juni 2024. Importeret 8. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.