DA

Tuna Poke Cubes

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Hidden bay

Tuna Poke Cubes indeholder 106 kcal pr. 100 g. Serving, 4 oz, 113 g (113 g) giver ca. 120 kcal.

Omkring 96 % af kalorierne kommer fra protein, og 4 % fra fedt og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 124 kcal pr. 100 g på tværs af 1.249 produkter.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

106kcal pr. 100 g
23,9 gprotein
0 gkulhydrat
0,44 gfedt
120kcal i serving, 4 oz, 113 g (113 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 106 kcal
Fedt i alt L 0,44 g 0,6 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 40 mg 13 %
Natrium L 44 mg 2 %
Kulhydrat i alt L 0 g 0 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Protein L 23,9 g 48 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Calcium L 0 mg0 %
Jern L 0,88 mg5 %
Kalium L 442 mg9 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 96 %Fedt: 4 %106kcal / 100 g
  • Protein 96 %
  • Fedt 4 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Kalium9 %Jern5 %C-vitamin0 %Calcium0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein23,9 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 18,6 g)
  • Fedt0,44 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 4,2 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0,8 g)
  • Natrium44 mgi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 292 mg)
  • Protein pr. 100 kcal22,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Carotenoider (1)
Vitamin E (mærkeseddel primært) L0 IU
Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 120 kcal106 kcal
Protein 27 g23,9 g
Kulhydrat 0 g0 g
Fedt 0,5 g0,44 g
Kostfibre 0 g0 g
Sukkerarter 0 g0 g
Natrium 49,7 mg44 mg

Produktdetaljer

Mærke
Hidden bay
Stregkode
0822486199876
Mængde
4 oz
Portion på emballagen
4 oz (113 g)
Kategori
Fisk
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Tuna, Carbon Monoxide (To Retain Natural Color)

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Saku Block Hidden bay 106 24,8 g 0 g 0,44 g
Cubè de mar tonno Riunione Industrie Alimentari 106 25,1 g 0 g 0,7 g
Saku Blocks Sea best 106 23,9 g 0 g 0,44 g
Ret Bag H&G Croaker Sea best 106 17,7 g 0 g 3,1 g
Saku Blocks Sea best 106 23,9 g 0 g 0,44 g
10 Oz Mahi-Mahi Portions Sea best 106 21,2 g 0 g 0,88 g
Saku Blocks Sea best 106 23,9 g 0 g 0,44 g
Ret Bag Ivp Tuna Fshrmn wrf 106 23,4 g 0 g 1,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 1458816. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 15. februar 2018. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0822486199876. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 19. april 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Tuna Poke Cubes?

100 g Tuna Poke Cubes har 106 kcal. Serving, 4 oz, 113 g (113 g): ca. 120 kcal.

Indeholder Tuna Poke Cubes meget protein?

Tuna Poke Cubes indeholder 23,9 g protein pr. 100 g (48 % af referenceindtaget på 50 g), eller 27 g i serving, 4 oz, 113 g (113 g). Ca. 96 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr hører det til den øverste fjerdedel (median 18,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Tuna Poke Cubes?

Tuna Poke Cubes har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Tuna Poke Cubes?

Tuna Poke Cubes indeholder 0,44 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Tuna Poke Cubes?

100 g indeholder 44 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 19. april 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.