Tuna Poke Bowl
Emballeret produkt Fisk og skaldyr Private Selection
Tuna Poke Bowl indeholder 123 kcal pr. 100 g. Serving, 1 bowl, 397 g (397 g) giver ca. 490 kcal.
Omkring 69 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 17 % fra protein og 13 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 166 kcal pr. 100 g på tværs af 13.811 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 123 kcal | |
| Fedt i alt L | 1,8 g | 2 % |
| Mættet fedt L | 0,25 g | 1 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 6,3 mg | 2 % |
| Natrium L | 549 mg | 24 % |
| Kulhydrat i alt L | 20,4 g | 7 % |
| Kostfibre L | 0,76 g | 3 % |
| Sukkerarter i alt L | 7,3 g | |
| Tilsat sukker L | 7,3 g | 15 % |
| Protein L | 5 g | 10 % |
| Vitamin D L | 0,25 µg | 1 % |
| Calcium L | 10,1 mg | 0,8 % |
| Jern L | 0,83 mg | 5 % |
| Kalium L | 116 mg | 2 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 17 %
- Kulhydrat 69 %
- Fedt 13 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein5 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 17 g)
- Kostfibre0,76 gover medianen for fisk og skaldyr (median 0 g)
- Sukkerarter7,3 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0,3 g)
- Fedt1,8 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 7,4 g)
- Mættet fedt0,25 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 1,5 g)
- Natrium549 mgover medianen for fisk og skaldyr (median 383 mg)
- Protein pr. 100 kcal4,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Private Selection
- Stregkode
- 0011110659552
- Mængde
- 14 oz
- Portion på emballagen
- 1 bowl (397 g)
- Kategori
- Fisk og skaldyr
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Skinless Salmon Rising Tide | 123 | 20,3 g | 0 g | 4,4 g |
| Smoked Nova Salmon Flakes Wegmans | 123 | 21,2 g | 0 g | 4,4 g |
| Roasted Seasoned Shrimp Wegmans | 123 | 16,8 g | 0 g | 6,2 g |
| Wild Caught Alaska, Sockeye Salmon Fillet Market Side | 123 | 22 g | 0 g | 4,4 g |
| Tuna Idk | 123 | 25,6 g | 0 g | 1,8 g |
| Sockeye Salmon Marketside | 123 | 22 g | 0 g | 4,4 g |
| Roasted Seasoned Shrimp Family Pack Wegmans | 123 | 16,8 g | 0 g | 6,2 g |
| Atlantic Salmon Wegmans | 123 | 21,2 g | 0 g | 4,4 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 0011110659552. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 17. marts 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.