DA

Tuna Mayo

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Sushi Pocket

Tuna Mayo indeholder 189 kcal pr. 100 g. Serving, 1 unit, 132 g (132 g) giver ca. 250 kcal.

Omkring 61 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 28 % fra fedt og 11 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 166 kcal pr. 100 g på tværs af 13.811 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

189kcal pr. 100 g
5,3 gprotein
29,2 gkulhydrat
6,1 gfedt
250kcal i serving, 1 unit, 132 g (132 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 189 kcal
Fedt i alt L 6,1 g 8 %
Mættet fedt L 1,2 g 6 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 7,6 mg 3 %
Natrium L 318 mg 14 %
Kulhydrat i alt L 29,2 g 11 %
Kostfibre L 1,1 g 4 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Protein L 5,3 g 11 %
Calcium L 18,9 mg1 %
Jern L 0,76 mg4 %
Kalium L 106 mg2 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 11 %Kulhydrat: 61 %Fedt: 28 %189kcal / 100 g
  • Protein 11 %
  • Kulhydrat 61 %
  • Fedt 28 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern4 %Kalium2 %Calcium1 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein5,3 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 17 g)
  • Kostfibre1,1 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0,3 g)
  • Fedt6,1 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 7,4 g)
  • Mættet fedt1,2 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 1,5 g)
  • Natrium318 mgunder medianen for fisk og skaldyr (median 383 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Sushi Pocket
Stregkode
0628942447198
Portion på emballagen
1 unit (132 g)
Kategori
Fisk og skaldyr

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Yuzu Teriyaki Aburi Salmon Zenshi 189 6,1 g 20,5 g 9,1 g
Lobster Triangoli Deano’s pasta 189 10,6 g 25,1 g 4,8 g
Aburi Salmon (A) Nigiri SNOWFOX 189 7,3 g 28,4 g 4,9 g
Skipjack Tuna Chunks By Amazon 189 16 g 4,1 g 12 g
Whiting Fish Bites Kb's 190 14 g 14,7 g 8,3 g
Light tuna in sunflower oil Starkist 189 23 g 0 g 10,8 g
Salmon Fillets With Ginger Chilli & Lime Aldi 189 19 g 1,5 g 11,8 g
Smoked Maple Salmon Bites Harris Smoke House 189 25,9 g 1,2 g 9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0628942447198. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 29. september 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Tuna Mayo?

100 g Tuna Mayo har 189 kcal. Serving, 1 unit, 132 g (132 g): ca. 250 kcal.

Hvor meget protein er der i Tuna Mayo?

Tuna Mayo indeholder 5,3 g protein pr. 100 g (11 % af referenceindtaget på 50 g), eller 7 g i serving, 1 unit, 132 g (132 g). Ca. 11 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr hører det til den nederste fjerdedel (median 17 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Tuna Mayo?

Tuna Mayo har 29,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,1 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Tuna Mayo?

Tuna Mayo indeholder 6,1 g fedt pr. 100 g, heraf 1,2 g mættet (6 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Tuna Mayo?

100 g indeholder 318 mg natrium, 14 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 29. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.