DA

Traditional prosciutto dry cured ham

Emballeret produkt Kød

Traditional prosciutto dry cured ham indeholder 250 kcal pr. 100 g. Serving, 1 onz, 28 g (28 g) giver ca. 70 kcal.

Omkring 56 % af kalorierne kommer fra fedt, og 39 % fra protein og 5 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 214 kcal pr. 100 g på tværs af 3.122 produkter.

100 g giver 11 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

250kcal pr. 100 g
28,6 gprotein
3,6 gkulhydrat
17,9 gfedt
70kcal i serving, 1 onz, 28 g (28 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 250 kcal
Fedt i alt L 17,9 g 23 %
Mættet fedt L 7,1 g 36 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 107 mg 36 %
Natrium L 2.460 mg 107 %
Kulhydrat i alt L 3,6 g 1 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Protein L 28,6 g 57 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Calcium L 0 mg0 %
Jern L 1,9 mg11 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 39 %Kulhydrat: 5 %Fedt: 56 %250kcal / 100 g
  • Protein 39 %
  • Kulhydrat 5 %
  • Fedt 56 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern11 %Vitamin A0 %C-vitamin0 %Calcium0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein28,6 gi den øverste fjerdedel af kød (median 18 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af kød (median 0,9 g)
  • Fedt17,9 gover medianen for kød (median 13 g)
  • Mættet fedt7,1 gover medianen for kød (median 4,6 g)
  • Natrium2.460 mgi den øverste fjerdedel af kød (median 982 mg)
  • Protein pr. 100 kcal11,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 250 kcal250 kcal
Protein 28,6 g28,6 g
Kulhydrat 3,6 g3,6 g
Fedt 17,9 g17,9 g
Kostfibre 0 g0 g
Sukkerarter 0 g0 g
Natrium 2.464 mg2.460 mg

Produktdetaljer

Stregkode
0765171705665
Portion på emballagen
1 ONZ (28 g)
Kategori
Tilberedt kød
Nutri-Score
E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Pork, sea salt.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Sertés pàrizsi privat hus 250 11 g 2 g 22 g
Reduced Fat Sliced Genoa Salami Publix 250 23,2 g 8,9 g 12,5 g
Sliced Turkey Pepperoni Meijer 250 32,1 g 3,6 g 14,3 g
Cirly's Sauceless Pulled Pork Curly's 250 17,9 g 3,6 g 17,9 g
La quercia, speck americano, applewood smoked prosciutto La Quercia 250 32,1 g 0 g 10,7 g
Cabeza de jabalí de antaño 250 21 g 1,6 g 18 g
Mortadela Siciliana Mini 400GR Campofrio 250 11 g 6,5 g 20 g
Baby Back Ribs With Barbecue Sauce Reddi Gourmet 250 13,4 g 10,7 g 11,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2094958. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 14. juli 2017. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0765171705665. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. april 2020. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Traditional prosciutto dry cured ham?

100 g Traditional prosciutto dry cured ham har 250 kcal. Serving, 1 onz, 28 g (28 g): ca. 70 kcal.

Indeholder Traditional prosciutto dry cured ham meget protein?

Traditional prosciutto dry cured ham indeholder 28,6 g protein pr. 100 g (57 % af referenceindtaget på 50 g), eller 8 g i serving, 1 onz, 28 g (28 g). Ca. 39 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød hører det til den øverste fjerdedel (median 18 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Traditional prosciutto dry cured ham?

Traditional prosciutto dry cured ham har 3,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Traditional prosciutto dry cured ham?

Traditional prosciutto dry cured ham indeholder 17,9 g fedt pr. 100 g, heraf 7,1 g mættet (36 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Traditional prosciutto dry cured ham?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Traditional prosciutto dry cured ham?

100 g indeholder 2.460 mg natrium, 107 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 23. april 2020. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.