DA

Traditional guacamole

Emballeret produkt Krydderurter og -genstande Simple truth

Traditional guacamole indeholder 179 kcal pr. 100 g. Serving, 56 g (56 g) giver ca. 100 kcal.

Omkring 72 % af kalorierne kommer fra fedt, og 23 % fra kulhydrat og 5 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i krydderurter og -genstande på FoodFactly, hvor medianen er 329 kcal pr. 100 g på tværs af 7.975 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Traditional guacamole fra Simple truth, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
179kcal pr. 100 g
1,8 gprotein
8,9 gkulhydrat
12,5 gfedt
100kcal i serving, 56 g (56 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 179 kcal
Fedt i alt L 12,5 g 16 %
Mættet fedt L 1,8 g 9 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 393 mg 17 %
Kulhydrat i alt L 8,9 g 3 %
Kostfibre L 5,4 g 19 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 1,8 g 4 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 12,5 mg1 %
Jern L 0 mg0 %
Kalium L 448 mg10 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 5 %Kulhydrat: 23 %Fedt: 72 %179kcal / 100 g
  • Protein 5 %
  • Kulhydrat 23 %
  • Fedt 72 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Kalium10 %Calcium1 %Vitamin D0 %Jern0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein1,8 gunder medianen for krydderurter og -genstande (median 6,1 g)
  • Kostfibre5,4 gover medianen for krydderurter og -genstande (median 2,9 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af krydderurter og -genstande (median 5,2 g)
  • Fedt12,5 gover medianen for krydderurter og -genstande (median 9 g)
  • Mættet fedt1,8 gunder medianen for krydderurter og -genstande (median 2,7 g)
  • Natrium393 mgunder medianen for krydderurter og -genstande (median 400 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Simple truth
Stregkode
0011110621344
Mængde
8 oz
Portion på emballagen
56 g
Kategori
Guacamole spice mix
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Hass avocado, tomato, onion, jalapeño pepper, cilantro, salt, garlic, white pepper.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: TomatLøgSaltHvidløg

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Guacamole Mild Old El Paso 285 7,4 g 52,1 g 2,9 g
Epices Guacamole Metro Chef 331 4,1 g 74 g 0,9 g
Guacamole Spice Mix Rema 1000 335 4,1 g 67 g 3,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0011110621344. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 11. november 2025. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Traditional guacamole?

100 g Traditional guacamole har 179 kcal. Serving, 56 g (56 g): ca. 100 kcal.

Hvor meget protein er der i Traditional guacamole?

Traditional guacamole indeholder 1,8 g protein pr. 100 g (4 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1 g i serving, 56 g (56 g). Ca. 5 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre krydderurter og -genstande ligger det under medianen (median 6,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Traditional guacamole?

Traditional guacamole har 8,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5,4 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Traditional guacamole?

Traditional guacamole indeholder 12,5 g fedt pr. 100 g, heraf 1,8 g mættet (9 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Traditional guacamole?

100 g indeholder 393 mg natrium, 17 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 11. november 2025. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.