Tradicionalni kefir
Emballeret produkt Drikkevarer Spar
Tradicionalni kefir indeholder 61 kcal pr. 100 g. Serving, 250 g (250 g) giver ca. 153 kcal.
Omkring 53 % af kalorierne kommer fra fedt, og 26 % fra kulhydrat og 22 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for drikkevarer på FoodFactly (59 kcal pr. 100 g).
100 g giver 10 % af referenceindtaget for calcium.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 61 kcal | |
| Fedt i alt L | 3,5 g | 4 % |
| Mættet fedt L | 2,4 g | 12 % |
| Natrium L | 36 mg | 2 % |
| Kulhydrat i alt L | 3,8 g | 1 % |
| Kostfibre L | 0,5 g | 2 % |
| Sukkerarter i alt L | 2,7 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 3,2 g | 6 % |
| Calcium L | 130 mg | 10 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 22 %
- Kulhydrat 26 %
- Fedt 53 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein3,2 gunder medianen for drikkevarer (median 3,3 g)
- Kostfibre0,5 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 0 g)
- Sukkerarter2,7 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 4,3 g)
- Fedt3,5 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 2 g)
- Mættet fedt2,4 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 1,3 g)
- Natrium36 mgi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 40 mg)
- Protein pr. 100 kcal5,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
Ingredienser
Pasterizirano nehomogenizirano mleko s 3,5 % maščobe, kultura iz kefirjevih zrn
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Kefir+coffee Biotiful | 61 | 3,3 g | 6,1 g | 2,6 g |
| Kéfir citron Maritsa | 61 | 3,1 g | 4,5 g | 3,4 g |
| Kefír (3.5%) Tolla | 61 | 3 g | 4,5 g | 3,5 g |
| Original greek Kéfir Nature Maritsa | 61 | 3,3 g | 4,6 g | 3,3 g |
| Vascolac kéfir Vascolac | 61 | 3,3 g | 4,4 g | 3,3 g |
| Kefir Migros | 61 | 4,9 g | 4,7 g | 2,5 g |
| Goat Kefir Kouroushis | 61 | 3,3 g | 4 g | 3,5 g |
| Kefir Sissy | 61 | 3 g | 3,9 g | 3,5 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 3830053561541. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 28. juli 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.