DA

Tostadas

Emballeret produkt Andre fødevarer Pueblo Lindo

Tostadas indeholder 485 kcal pr. 100 g. Serving, 2 tostadas, 33 g (33 g) giver ca. 160 kcal.

Omkring 55 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 40 % fra fedt og 5 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

100 g giver 34 % af referenceindtaget for jern og 11 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

485kcal pr. 100 g
6,1 gprotein
66,7 gkulhydrat
21,2 gfedt
160kcal i serving, 2 tostadas, 33 g (33 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 485 kcal
Fedt i alt L 21,2 g 27 %
Mættet fedt L 9,1 g 45 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 690 mg 30 %
Kulhydrat i alt L 66,7 g 24 %
Kostfibre L 6,7 g 24 %
Sukkerarter i alt L 1,5 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 6,1 g 12 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 148 mg11 %
Jern L 6,1 mg34 %
Kalium L 270 mg6 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 5 %Kulhydrat: 55 %Fedt: 40 %485kcal / 100 g
  • Protein 5 %
  • Kulhydrat 55 %
  • Fedt 40 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern34 %Calcium11 %Kalium6 %Vitamin A0 %Vitamin D0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein6,1 gunder medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Kostfibre6,7 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,8 g)
  • Sukkerarter1,5 gunder medianen for andre fødevarer (median 3,2 g)
  • Fedt21,2 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Mættet fedt9,1 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 2 g)
  • Natrium690 mgi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Pueblo Lindo
Stregkode
0015524015836
Portion på emballagen
2 tostadas (33 g)
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Bastoncini con semi di girasole integrali Snatt's 485 10 g 53 g 24 g
Britannia patazos Britannia 485 8 g 71,3 g 18,7 g
Pâte à tartiner lait caramel Les Délices de Flo 485 7,2 g 56 g 26 g
Dattel Zotter 485 8 g 36 g 32 g
Original Napolitaner Manner 485 5,6 g 65 g 22 g
Tostadas El Milagro 485 6,1 g 72,7 g 18,2 g
Sablés chocolat noir intense Céréal Bio 485 7 g 64 g 21 g
Marzipan Log Choceur 485 6,1 g 60,6 g 27,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0015524015836. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. juni 2024. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Tostadas?

100 g Tostadas har 485 kcal. Serving, 2 tostadas, 33 g (33 g): ca. 160 kcal.

Hvor meget protein er der i Tostadas?

Tostadas indeholder 6,1 g protein pr. 100 g (12 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2 g i serving, 2 tostadas, 33 g (33 g). Ca. 5 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det under medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Tostadas?

Tostadas har 66,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,7 g kostfibre og 1,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Tostadas?

Tostadas indeholder 21,2 g fedt pr. 100 g, heraf 9,1 g mættet (45 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Tostadas?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (34 % DV) og calcium (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Tostadas?

100 g indeholder 690 mg natrium, 30 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. juni 2024. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.