DA

Tonno olio

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Nostromo

Tonno olio indeholder 228 kcal pr. 100 g. Serving, 1 can, 60 g (60 g) giver ca. 137 kcal.

Omkring 61 % af kalorierne kommer fra fedt, og 39 % fra protein og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 198 kcal pr. 100 g på tværs af 248 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Tonno olio fra Nostromo, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
228kcal pr. 100 g
22 gprotein
0 gkulhydrat
15 gfedt
137kcal i serving, 1 can, 60 g (60 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 228 kcal
Fedt i alt L 15 g 19 %
Mættet fedt L 2,8 g 14 %
Natrium L 511 mg 22 %
Kulhydrat i alt L 0 g 0 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Protein L 22 g 44 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 39 %Fedt: 61 %228kcal / 100 g
  • Protein 39 %
  • Fedt 61 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein22 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 24 g)
  • Fedt15 gover medianen for fisk og skaldyr (median 11 g)
  • Mættet fedt2,8 gover medianen for fisk og skaldyr (median 2 g)
  • Natrium511 mgi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 380 mg)
  • Protein pr. 100 kcal9,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Nostromo
Stregkode
8005850253912
Portion på emballagen
1 can (60 g)
Kategori
Tunfisk i olie
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Atún claro en aceite de oliva Campos 229 23 g 0 g 14,7 g
Tuńczyk jednolity w oliwie z oliwek Marinero 230 24,8 g 0 g 14,5 g
Migas de atún Amado 230 23,7 g 0 g 15 g
Yellowfin Tuna Solid Light 230 23 g 0 g 15 g
Solid Light Yellowfin Tuna in Olive Oil Trader Joe's 230 23 g 0 g 15 g
Thon à l'huile Melis 231 25,8 g 0 g 14,2 g
TAM THON - Oil TAM 231 25,8 g 0 g 14,2 g
Tonyina clara Bonpreu 225 24 g 0 g 14 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8005850253912. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. november 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Tonno olio?

100 g Tonno olio har 228 kcal. Serving, 1 can, 60 g (60 g): ca. 137 kcal.

Indeholder Tonno olio meget protein?

Tonno olio indeholder 22 g protein pr. 100 g (44 % af referenceindtaget på 50 g), eller 13,2 g i serving, 1 can, 60 g (60 g). Ca. 39 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr ligger det under medianen (median 24 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Tonno olio?

Tonno olio har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Tonno olio?

Tonno olio indeholder 15 g fedt pr. 100 g, heraf 2,8 g mættet (14 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Tonno olio?

100 g indeholder 511 mg natrium, 22 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 2. november 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.