DA

Tonno al Naturale

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Penny

Tonno al Naturale indeholder 166 kcal pr. 100 g. Serving, 56 g (56 g) giver ca. 93 kcal.

Omkring 95 % af kalorierne kommer fra protein, og 5 % fra fedt og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 106 kcal pr. 100 g på tværs af 470 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Tonno al Naturale fra Penny, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
166kcal pr. 100 g
39,3 gprotein
0 gkulhydrat
0,89 gfedt
93kcal i serving, 56 g (56 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 166 kcal
Fedt i alt L 0,89 g 1 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Natrium L 714 mg 31 %
Kulhydrat i alt L 0 g 0 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 0 g
Protein L 39,3 g 79 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 95 %Fedt: 5 %166kcal / 100 g
  • Protein 95 %
  • Fedt 5 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein39,3 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 24,8 g)
  • Fedt0,89 gover medianen for fisk og skaldyr (median 0,81 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0,3 g)
  • Natrium714 mgi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 400 mg)
  • Protein pr. 100 kcal23,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Penny
Stregkode
8024370058159
Mængde
3 x 80 g
Portion på emballagen
56 g
Kategori
Tunfisk i saltlage
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Tonno leggero pescato a canna Coop 166 25,5 g 0 g 7,1 g
Thon morceaux au naturel Matanza 167 24,8 g 3 g 6,3 g
Thon Albacore Allégé Carrefour 154 24 g 0 g 6,3 g
Tonno leggero Lidl 150 26 g 0 g 5,1 g
Atún Claro Al Natural consum 184 24 g 0,9 g 0,4 g
Thon Coop 186 25 g 0 g 9,5 g
Thunfischfilets albacore Spar 138 24 g 0 g 4,6 g
Connetable thon albacore au naturel Connetable 135 27 g 0,01 g 3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8024370058159. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 30. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Tonno al Naturale?

100 g Tonno al Naturale har 166 kcal. Serving, 56 g (56 g): ca. 93 kcal.

Indeholder Tonno al Naturale meget protein?

Tonno al Naturale indeholder 39,3 g protein pr. 100 g (79 % af referenceindtaget på 50 g), eller 22 g i serving, 56 g (56 g). Ca. 95 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr hører det til den øverste fjerdedel (median 24,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Tonno al Naturale?

Tonno al Naturale har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Tonno al Naturale?

Tonno al Naturale indeholder 0,89 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Tonno al Naturale?

100 g indeholder 714 mg natrium, 31 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 30. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.