Tonijn salade

Emballeret produkt Grøntsager Johma

Tonijn salade indeholder 350 kcal pr. 100 g. Serving, 15 g (15 g) giver ca. 53 kcal.

Omkring 82 % af kalorierne kommer fra fedt, og 15 % fra protein og 3 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 139 kcal pr. 100 g på tværs af 1.468 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Tonijn salade fra Johma, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
350kcal pr. 100 g
13,3 gprotein
2,7 gkulhydrat
31,6 gfedt
53kcal i serving, 15 g (15 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 350 kcal
Fedt i alt L 31,6 g 41 %
Mættet fedt L 2,7 g 14 %
Natrium L 480 mg 21 %
Kulhydrat i alt L 2,7 g 1 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 2,3 g
Tilsat sukker L 2,5 g 5 %
Protein L 13,3 g 27 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 15 %Kulhydrat: 3 %Fedt: 82 %350kcal / 100 g
  • Protein 15 %
  • Kulhydrat 3 %
  • Fedt 82 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein13,3 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 4,3 g)
  • Sukkerarter2,3 gunder medianen for grøntsager (median 3 g)
  • Fedt31,6 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 7,9 g)
  • Mættet fedt2,7 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 1,3 g)
  • Natrium480 mgi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 320 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Johma
Stregkode
8710506084726
Mængde
175 g
Portion på emballagen
15 g
Kategori
Færdige salater
Emballage
Plastic
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

45% cooked tuna (fish) msc*, rapeseed oil, boiled eggs, water, sugar, natural vinegar, pasteurized egg yolk, tomato paste, salt, pea extract, root extract, acidity regulators (sodium acetates, sodium lactate), modified starch, spices (mustard), food acids (citric acid, lactic acid), preservatives (potassium sorbate, sodium benzoate), natural flavors, thickeners (guar gum, xanthan gum), color (paprika extract), may contain traces of gluten, milk, nuts, peanuts, sesame seeds, shellfish, celery and soy,

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: RapsfrøolieÆgSukkerEddikeTomatSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Saladélice saumon fumé saladelice 350 7,3 g 2,3 g 35 g
Vegan Salade Albert Heijn 350 4,3 g 5,1 g 34 g
Brathähnchensalat Dr. Doerr 352 8,5 g 5,3 g 33 g
Pasta salad Suddenly 346 9,6 g 75 g 1,9 g
Matjes-Salat Sea Gold 355 7,8 g 1,4 g 35,2 g
Gerookte Kip-Honing Salade Looman Salades BV 358 4,6 g 14,2 g 31,3 g
Veganer Eiersalat Kühlmann 358 2,4 g 9,5 g 34 g
Suddenly Pasta Salad Caesar Betty Crocker 358 11,2 g 74,3 g 1,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8710506084726. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 22. juni 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Tonijn salade?

100 g Tonijn salade har 350 kcal. Serving, 15 g (15 g): ca. 53 kcal.

Indeholder Tonijn salade meget protein?

Tonijn salade indeholder 13,3 g protein pr. 100 g (27 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2 g i serving, 15 g (15 g). Ca. 15 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager hører det til den øverste fjerdedel (median 4,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Tonijn salade?

Tonijn salade har 2,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Tonijn salade?

Tonijn salade indeholder 31,6 g fedt pr. 100 g, heraf 2,7 g mættet (14 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Tonijn salade?

100 g indeholder 480 mg natrium, 21 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 22. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.