Tonijn salade
Verpacktes Produkt Gemüse Johma
Tonijn salade enthält 350 kcal pro 100 g. Serving, 15 g (15 g) liefert etwa 53 kcal.
Rund 82 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 15 % aus Protein und 3 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 139 kcal pro 100 g über 1.468 Produkte liegt.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 350 kcal | |
| Fett gesamt L | 31,6 g | 41 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 2,7 g | 14 % |
| Natrium L | 480 mg | 21 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 2,7 g | 1 % |
| Ballaststoffe | nicht angegeben | |
| Zucker gesamt L | 2,3 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 2,5 g | 5 % |
| Protein L | 13,3 g | 27 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 15 %
- Kohlenhydrate 3 %
- Fett 82 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Protein13,3 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 4,3 g)
- Zucker2,3 gunter dem Median für Gemüse (Median 3 g)
- Fett31,6 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 7,9 g)
- Gesättigte Fettsäuren2,7 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 1,3 g)
- Natrium480 mgim obersten Viertel von Gemüse (Median 320 mg)
- Protein pro 100 kcal3,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- Johma
- Barcode
- 8710506084726
- Menge
- 175 g
- Portion laut Etikett
- 15 g
- Kategorie
- Fertigsalate
- Verpackung
- Plastic
- Nutri-Score
- D wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
45% cooked tuna (fish) msc*, rapeseed oil, boiled eggs, water, sugar, natural vinegar, pasteurized egg yolk, tomato paste, salt, pea extract, root extract, acidity regulators (sodium acetates, sodium lactate), modified starch, spices (mustard), food acids (citric acid, lactic acid), preservatives (potassium sorbate, sodium benzoate), natural flavors, thickeners (guar gum, xanthan gum), color (paprika extract), may contain traces of gluten, milk, nuts, peanuts, sesame seeds, shellfish, celery and soy,
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 8710506084726. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. Juni 2026. Importiert am 7. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.