DA

Tofu Ramen

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Farm Boy

Tofu Ramen indeholder 89 kcal pr. 100 g. Serving, 1 package, 414 g (414 g) giver ca. 370 kcal.

Omkring 43 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 39 % fra fedt og 17 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 171 kcal pr. 100 g på tværs af 18.681 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

89kcal pr. 100 g
4,1 gprotein
10,1 gkulhydrat
4,1 gfedt
370kcal i serving, 1 package, 414 g (414 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 89,4 kcal
Fedt i alt L 4,1 g 5 %
Mættet fedt L 0,48 g 2 %
Transfedt L 0,024 g
Natrium L 304 mg 13 %
Kulhydrat i alt L 10,1 g 4 %
Kostfibre L 1,4 g 5 %
Sukkerarter i alt L 0,72 g
Protein L 4,1 g 8 %
Calcium L 18,1 mg1 %
Jern L 0,48 mg3 %
Kalium L 121 mg3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 17 %Kulhydrat: 43 %Fedt: 39 %89kcal / 100 g
  • Protein 17 %
  • Kulhydrat 43 %
  • Fedt 39 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern3 %Kalium3 %Calcium1 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein4,1 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 6,8 g)
  • Kostfibre1,4 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 3,8 g)
  • Sukkerarter0,72 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 2,6 g)
  • Fedt4,1 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,7 g)
  • Mættet fedt0,48 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 0,5 g)
  • Natrium304 mgover medianen for bønner og bælgfrugter (median 199 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Farm Boy
Stregkode
0808912038223
Portion på emballagen
1 package (414 g)
Kategori
Bønner og bælgfrugter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Hearty Three Bean Vegan Stew With White Rice ideal nutrition 89 2,9 g 16,8 g 1,2 g
Red Kidney Bean Goya 89 6,5 g 17,1 g 0 g
Great Northern Beans Aldi 89 5,7 g 16,3 g 0 g
San Marcos Refried Black Beans San Marcos 89 4,9 g 13 g 2 g
Fava and chick peas mix Ziyad 89 3,6 g 17,9 g 0 g
Beans fava spicy Ziyad 89 7,1 g 14,3 g 0 g
Tofu Façon Poulet Au Beurre PART du Chef 89 4,2 g 11,1 g 3,4 g
Chickpea Curry The Happy Pear 89 3 g 11 g 3,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0808912038223. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 21. september 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Tofu Ramen?

100 g Tofu Ramen har 89 kcal. Serving, 1 package, 414 g (414 g): ca. 370 kcal.

Hvor meget protein er der i Tofu Ramen?

Tofu Ramen indeholder 4,1 g protein pr. 100 g (8 % af referenceindtaget på 50 g), eller 17 g i serving, 1 package, 414 g (414 g). Ca. 17 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter ligger det under medianen (median 6,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Tofu Ramen?

Tofu Ramen har 10,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,4 g kostfibre og 0,72 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Tofu Ramen?

Tofu Ramen indeholder 4,1 g fedt pr. 100 g, heraf 0,48 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Tofu Ramen?

100 g indeholder 304 mg natrium, 13 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 21. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.