DA

Tofu puff

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Vegegold

Tofu puff indeholder 256 kcal pr. 100 g. Serving, 50.0 g (50 g) giver ca. 128 kcal.

Omkring 60 % af kalorierne kommer fra fedt, og 31 % fra protein og 10 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 171 kcal pr. 100 g på tværs af 18.681 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

256kcal pr. 100 g
19,6 gprotein
6,3 gkulhydrat
17 gfedt
128kcal i serving, 50.0 g (50 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 256 kcal
Fedt i alt L 17 g 22 %
Mættet fedt L 2,8 g 14 %
Natrium ikke oplyst
Kulhydrat i alt L 6,3 g 2 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 0,5 g
Protein L 19,6 g 39 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 31 %Kulhydrat: 10 %Fedt: 60 %256kcal / 100 g
  • Protein 31 %
  • Kulhydrat 10 %
  • Fedt 60 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein19,6 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 6,8 g)
  • Sukkerarter0,5 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 2,6 g)
  • Fedt17 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 2,7 g)
  • Mættet fedt2,8 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,5 g)
  • Protein pr. 100 kcal7,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Vegegold
Stregkode
9313672008818
Portion på emballagen
50.0 g
Kategori
Bønner og bælgfrugter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Sardinas en aceite de soya Iberia 256 23,2 g 0 g 18,3 g
Tortelloni aux legumes grillés Delhaize 256 8,4 g 36 g 8,4 g
Danzzan Soy Garlic Seoul Chicken 256 13,9 g 18 g 14,2 g
Verse hummus pikant Deli-Jack B.V. 256 5,9 g 13,4 g 19,8 g
Hummus Nature Boni 256 5,5 g 9,6 g 21 g
Light Red Kidney Beans Hannaford 256 20,9 g 62,8 g 1,2 g
Soy spay Trevalli Cooperlat 256 0,5 g 14 g 22 g
Hummus Classic veganer Kaufland 256 7,5 g 7,5 g 20 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 9313672008818. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 21. marts 2022. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Tofu puff?

100 g Tofu puff har 256 kcal. Serving, 50.0 g (50 g): ca. 128 kcal.

Indeholder Tofu puff meget protein?

Tofu puff indeholder 19,6 g protein pr. 100 g (39 % af referenceindtaget på 50 g), eller 9,8 g i serving, 50.0 g (50 g). Ca. 31 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter hører det til den øverste fjerdedel (median 6,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Tofu puff?

Tofu puff har 6,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Tofu puff?

Tofu puff indeholder 17 g fedt pr. 100 g, heraf 2,8 g mættet (14 % af referenceindtaget).

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 21. marts 2022. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.