DA

Hummus Nature

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Boni

Hummus Nature indeholder 256 kcal pr. 100 g.

Omkring 76 % af kalorierne kommer fra fedt, og 15 % fra kulhydrat og 9 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 171 kcal pr. 100 g på tværs af 18.681 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Hummus Nature fra Boni, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
256kcal pr. 100 g
5,5 gprotein
9,6 gkulhydrat
21 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 256 kcal
Fedt i alt L 21 g 27 %
Mættet fedt L 2,1 g 11 %
Natrium ikke oplyst
Kulhydrat i alt L 9,6 g 3 %
Kostfibre L 3,2 g 11 %
Sukkerarter i alt L 0,5 g
Protein L 5,5 g 11 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 9 %Kulhydrat: 15 %Fedt: 76 %256kcal / 100 g
  • Protein 9 %
  • Kulhydrat 15 %
  • Fedt 76 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein5,5 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 6,8 g)
  • Kostfibre3,2 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 3,8 g)
  • Sukkerarter0,5 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 2,6 g)
  • Fedt21 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 2,7 g)
  • Mættet fedt2,1 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 0,5 g)
  • Protein pr. 100 kcal2,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Boni
Stregkode
5400141505221
Kategori
Bønner og bælgfrugter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Sardinas en aceite de soya Iberia 256 23,2 g 0 g 18,3 g
Tortelloni aux legumes grillés Delhaize 256 8,4 g 36 g 8,4 g
Danzzan Soy Garlic Seoul Chicken 256 13,9 g 18 g 14,2 g
Tofu puff Vegegold 256 19,6 g 6,3 g 17 g
Verse hummus pikant Deli-Jack B.V. 256 5,9 g 13,4 g 19,8 g
Light Red Kidney Beans Hannaford 256 20,9 g 62,8 g 1,2 g
Soy spay Trevalli Cooperlat 256 0,5 g 14 g 22 g
Hummus Classic veganer Kaufland 256 7,5 g 7,5 g 20 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5400141505221. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 8. juli 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Hummus Nature?

100 g Hummus Nature har 256 kcal.

Hvor meget protein er der i Hummus Nature?

Hummus Nature indeholder 5,5 g protein pr. 100 g (11 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 9 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter ligger det under medianen (median 6,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Hummus Nature?

Hummus Nature har 9,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,2 g kostfibre og 0,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Hummus Nature?

Hummus Nature indeholder 21 g fedt pr. 100 g, heraf 2,1 g mættet (11 % af referenceindtaget).

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 8. juli 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.