tofu
Producto envasado Frijoles y legumbres la soya
Tofu contiene 121 kcal por 100 g.
Alrededor del 54% de sus calorías procede de grasas, con 43% de proteínas y 3% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en frijoles y legumbres en FoodFactly, donde la mediana es de 140 kcal por 100 g entre 1.046 productos.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 121 kcal | |
| Grasas totales L | 7,3 g | 9% |
| Grasas saturadas L | 1,2 g | 6% |
| Sodio L | 55 mg | 2% |
| Carbohidratos totales L | 0,84 g | 0,3% |
| Fibra alimentaria | no informado | |
| Azúcares totales L | 0,27 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 13 g | 26% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 43%
- Carbohidratos 3%
- Grasas 54%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Datos nutricionales destacados
- Proteínas13 gpor debajo de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 14 g)
- Azúcares0,27 gpor debajo de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 0,5 g)
- Grasas7,3 gpor debajo de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 8 g)
- Grasas saturadas1,2 gpor encima de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 1,2 g)
- Sodio55 mgpor debajo de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 240 mg)
- Proteína por 100 kcal10,7 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Detalles del producto
- Marca
- la soya
- Código de barras
- 3859890343486
- Cantidad
- 200g
- Categoría
- tofu
- Nutri-Score
- A según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
SOJA* (EU), voda, učvršćivač: magnezijev klorid.*Iz kontroliranog ekološkog uzgoja. Može sadržavati GLUTEN, SEZAM, CELER, GORUŠICE KIKIRIKI i drugo ORAŠASTO VOĆE u tragovima.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 3859890343486. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 20 de septiembre de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 80/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.