DA

Tofu Gold

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Bio Nutrients Pure Diet

Tofu Gold indeholder 136 kcal pr. 100 g. Serving, 100 g (100 g) giver ca. 136 kcal.

Omkring 43 % af kalorierne kommer fra protein, og 36 % fra fedt og 21 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for bønner og bælgfrugter på FoodFactly (129 kcal pr. 100 g).

100 g giver 20 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Tofu Gold fra Bio Nutrients Pure Diet, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
136kcal pr. 100 g
16,5 gprotein
8 gkulhydrat
6 gfedt
136kcal i serving, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 136 kcal
Fedt i alt L 6 g 8 %
Mættet fedt ikke oplyst
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium ikke oplyst
Kulhydrat i alt L 8 g 3 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 0 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 16,5 g 33 %
Calcium L 255 mg20 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 43 %Kulhydrat: 21 %Fedt: 36 %136kcal / 100 g
  • Protein 43 %
  • Kulhydrat 21 %
  • Fedt 36 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium20 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein16,5 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 13,6 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,5 g)
  • Fedt6 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 7,5 g)
  • Protein pr. 100 kcal12,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Bio Nutrients Pure Diet
Stregkode
8908001927116
Mængde
200 g
Portion på emballagen
100 g
Kategori
Almindelig tofu

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Bio Tofu Natur Lidl 136 15 g 1,1 g 7,9 g
Bio-tofu natur Bio Sonne 137 15,4 g 0,7 g 8 g
K-take it veggie Tofu plain K-take it veggie 137 15,4 g 0,7 g 8 g
Bio-Tofu - Natur My Vay 137 14,5 g 0,5 g 8 g
Tofu nature Alnatura 137 15 g 0,7 g 8 g
K-take it veggie Tofu plain K-take it veggie 137 15 g 0,7 g 8 g
Tofu Boni Selection Plan't 137 13 g 0,5 g 8,5 g
Tofu Natur Alnatura 137 15 g 0,7 g 8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8908001927116. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 10. maj 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Tofu Gold?

100 g Tofu Gold har 136 kcal. Serving, 100 g (100 g): ca. 136 kcal.

Indeholder Tofu Gold meget protein?

Tofu Gold indeholder 16,5 g protein pr. 100 g (33 % af referenceindtaget på 50 g), eller 16,5 g i serving, 100 g (100 g). Ca. 43 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter hører det til den øverste fjerdedel (median 13,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Tofu Gold?

Tofu Gold har 8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Tofu Gold?

Tofu Gold indeholder 6 g fedt pr. 100 g.

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Tofu Gold?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget calcium (20 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 10. maj 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.