Hvor mange kalorier er der i Tiramisù?

100 g Tiramisù har 259 kcal. Serving, 85 g (85 g): ca. 220 kcal.

Hvor meget protein er der i Tiramisù?

Tiramisù indeholder 4,7 g protein pr. 100 g (9 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4 g i serving, 85 g (85 g). Ca. 7 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter hører det til den øverste fjerdedel (median 4,2 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Tiramisù?

Tiramisù har 37,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,2 g kostfibre og 18,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Tiramisù?

Tiramisù indeholder 8,2 g fedt pr. 100 g, heraf 5,9 g mættet (29 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Tiramisù?

100 g indeholder 64,7 mg natrium, 3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Tiramisù

Emballeret produkt Sweets og Desserter Dessert Italiano

Tiramisù indeholder 259 kcal pr. 100 g. Serving, 85 g (85 g) giver ca. 220 kcal.

Omkring 59 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 29 % fra fedt og 7 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (266 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

259kcal pr. 100 g

4,7 gprotein

37,6 gkulhydrat

8,2 gfedt

220kcal i serving, 85 g (85 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	259 kcal
Fedt i alt L	8,2 g	11 %
Mættet fedt L	5,9 g	29 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	35,3 mg	12 %
Natrium L	64,7 mg	3 %
Kulhydrat i alt L	37,6 g	14 %
Kostfibre L	1,2 g	4 %
Sukkerarter i alt L	18,8 g
Tilsat sukker L	53,1 g	106 %
Protein L	4,7 g	9 %
Calcium L	118 mg	9 %
Jern L	0,88 mg	5 %
Kalium L	206 mg	4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 7 %
Kulhydrat 59 %
Fedt 29 %
Alkohol 5 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein4,7 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 4,2 g)
Kostfibre1,2 gover medianen for sweets og desserter (median 1 g)
Sukkerarter18,8 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 21 g)
Fedt8,2 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 12 g)
Mættet fedt5,9 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 8,8 g)
Natrium64,7 mgover medianen for sweets og desserter (median 64 mg)
Protein pr. 100 kcal1,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)

Alkohol L	1,8 g

Produktdetaljer

Mærke: Dessert Italiano
Stregkode: 0816854020008
Mængde: 510 g
Portion på emballagen: 85 g
Kategori: Tiramisu
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Sugars (glucose syrup, sugar), Water, Mascarpone Cheese (cream, milk, lactic acid), skim milk powder, Sponge cake (wheat flour, whole liquid eggs, sugar, mono - and diglycerides, leavening (diphosphate, sodium carbonate), glucose syrup, salt), Coconut oil, Liquid egg yolk, Ethyl alcohol, Marsala wine, Cocoa powder, Gelatin (bovine), Lemon fibre, Instant coffee, Mono - and diglycerides, Agar, Coffee Extract.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Sukker Æg Glucosesirup Creme Mælk Hvedemel Salt Kokosolie

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Tiramisu Savoiardi Picard	259	3,8 g	32 g	13 g
Tiramisù all'amaretto Milbona	259	4,7 g	33,9 g	10,4 g
Tiramisu aux spéculoos U	259	4,4 g	39 g	8,1 g
Bol tiramisu Casino	259	3,9 g	17,8 g	19 g
Tiramisu Aldi	259	4,2 g	28 g	13 g
Tiramisu Marks & Spencers	259	4,4 g	30,6 g	11,5 g
2 Tiramisu Thiriet	259	4,1 g	27 g	15 g
Tiramisu Minute	259	2,7 g	35,8 g	11,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 0816854020008. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. april 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.