DA

Thin sliced Smoked Black Forest Ham

Emballeret produkt Kød Coop

Thin sliced Smoked Black Forest Ham indeholder 105 kcal pr. 100 g. Serving, 4 slices, 57 g (57 g) giver ca. 60 kcal.

Omkring 72 % af kalorierne kommer fra protein, og 15 % fra fedt og 13 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 131 kcal pr. 100 g på tværs af 1.442 produkter.

100 g giver 17 % af referenceindtaget for kalium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

105kcal pr. 100 g
19,3 gprotein
3,5 gkulhydrat
1,8 gfedt
60kcal i serving, 4 slices, 57 g (57 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 105 kcal
Fedt i alt L 1,8 g 2 %
Mættet fedt L 0,7 g 4 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 43,9 mg 15 %
Natrium L 596 mg 26 %
Kulhydrat i alt L 3,5 g 1 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 3,5 g
Tilsat sukker L 6,4 g 13 %
Protein L 19,3 g 39 %
Calcium L 0 mg0 %
Jern L 0,7 mg4 %
Kalium L 789 mg17 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 72 %Kulhydrat: 13 %Fedt: 15 %105kcal / 100 g
  • Protein 72 %
  • Kulhydrat 13 %
  • Fedt 15 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Kalium17 %Jern4 %Calcium0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein19,3 gunder medianen for kød (median 20,4 g)
  • Sukkerarter3,5 gi den øverste fjerdedel af kød (median 0,5 g)
  • Fedt1,8 gi den nederste fjerdedel af kød (median 4,6 g)
  • Mættet fedt0,7 gi den nederste fjerdedel af kød (median 1,8 g)
  • Natrium596 mgi den nederste fjerdedel af kød (median 889 mg)
  • Protein pr. 100 kcal18,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Coop
Stregkode
0057316135223
Portion på emballagen
4 slices (57 g)
Kategori
Skinke
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

pork, water, sugars (honey, sugar, dextrose), salt, modified vinegar, potassium pyrophosphate, sodium erythorbate, sodium nitrite, caramel, smoke. ingrédients : porc, eau, sucres (miel, sucre, dextrose), sel, vinaigre modifié, pyrophosphate de potassium, érythorbate de sodium, nitrite de sodium, caramel, fumée. doc.cor/préparé dour

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: SukkerSaltEddikeHonning

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Applewood smoked Uncured Ham Steak North Country Smokehouse 105 21,1 g 1,8 g 1,8 g
Leg Ham 25% Less Salt Primo 105 17,8 g 2 g 3 g
Cooked Ham Trimmings Simply 105 18,9 g 0,9 g 2,6 g
Irish Ham: Oven Baked Brennan's 105 21,1 g 1,4 g 1,6 g
Csirkemell sonka royal master good 105 20 g 6 g 3 g
Edelschinken DelMaitre Essentiel 105 21 g 1 g 1,8 g
Sliced Ham Den Grønne Slagter 105 20 g 1,7 g 2 g
Honey cured ham Morrisons 105 16,5 g 2,9 g 2,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0057316135223. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 15. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Thin sliced Smoked Black Forest Ham?

100 g Thin sliced Smoked Black Forest Ham har 105 kcal. Serving, 4 slices, 57 g (57 g): ca. 60 kcal.

Indeholder Thin sliced Smoked Black Forest Ham meget protein?

Thin sliced Smoked Black Forest Ham indeholder 19,3 g protein pr. 100 g (39 % af referenceindtaget på 50 g), eller 11 g i serving, 4 slices, 57 g (57 g). Ca. 72 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød ligger det under medianen (median 20,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Thin sliced Smoked Black Forest Ham?

Thin sliced Smoked Black Forest Ham har 3,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 3,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Thin sliced Smoked Black Forest Ham?

Thin sliced Smoked Black Forest Ham indeholder 1,8 g fedt pr. 100 g, heraf 0,7 g mættet (4 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Thin sliced Smoked Black Forest Ham?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kalium (17 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Thin sliced Smoked Black Forest Ham?

100 g indeholder 596 mg natrium, 26 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 15. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.